Правило 2 Дополнения к основному разделу: Правило 1 Правило 2 Правило 3 Правило 4 Правило 5 Правило 6 Снижайте потребление белковой пищи Излишек белков сам по себе не вреден для здорового человека, но насыщенная ими пища, как правило, очень калорийна и (если речь идет о мясе) с повышенным содержанием жира.
