Печень и гормоны

Как здоровье печени соотносится с гормонами и жалобами, касающимися гормонов? Весьма значительно. Печень – это орган, который дает возможность организму абсорбировать необходимые ему питательные вещества и избавляться от бесполезных продуктов, токсинов и лишних гормонов. Она работает в качестве фильтра для крови, сохраняет некоторые витамины и минералы и образует энзимы, холестерол и желчь, которые помогают измельчать продукты и жиры. Соли желчи также содержат холестерол, сырье для гормонов‑стероидов. Как считает традиционная китайская медицина, печень регулирует кровь и гармонизирует эмоции. Однако, именно взаимоотношения печени с эстрогеном являются ключом к здоровью женщин. Печень разрушает лишний эстроген так, чтобы он выводился пищеварительным трактом. Избыточные гормоны фактически могут нанести ущерб печени, поскольку она старается справиться с перегрузкой. Излишние гормоны часто виноваты во многих женских симптомах и недомоганиях, включая ПМС, эндометриоз, кисту груди, опухоли матки и, вероятно, некоторые типы рака.

Существует несколько путей для того, чтобы сохранить печень здоровой. Самое лучшее – это свести потребление алкоголя до минимума. Если же вы злоупотребили, то на время красный женьшень, масло энотеры двулетней (или ослинник) и семян бурачника помогут очистить кровь и облегчить тяжесть в печени. Расторопша пятнистая также помогает исправить нанесенный вред.

Питательные добавки играют определенную роль для здоровья печени. Витамины Е и С улучшат здоровье и повысят эффективность. Холин, иноситол и аминокислота метионин также помогают печени преобразовывать и превращать в эмульсию не только сами жиры, но и гормоны, растворимые в жирах, например, эстроген. Ищите питательные добавки, содержащие такие компоненты.

Лопух

И, наконец, лечебные травы для печени помогают лечить даже такие заболевания, которые трудно поддаются лечению – ПМС. Эти травы могут нейтрализовать вещества, наносящие вред печени, снизить или справиться с вредом, уже нанесенным организму, повысить производство полезных для печени энзимов и в целом заставить работать печень более эффективно.

Здесь приводится образец важных для печени лечебных трав, о которых подробно рассказывается в последующих главах.

– Средства, защищающие и восстанавливающие печень, включают расторопшу пятнистую, лимонник китайский, имбирь, куркуму и экстракт из листа артишока и семян винограда.

– Очистители печени включают корень одуванчика, сок лимона, корень щавеля обыкновенного, корень лопуха. Приведенный ниже рецепт поможет вам очистить и укрепить печень, а также повысит воздействие иной терапии, которую вы принимаете.

Чай для поддержки печени

3 чайные ложки корня лопуха,

1 чайная ложка корня одуванчика,

1/2 чайной ложки ягод лимоника китайского,

1/2 чайной ложки корня солодки обыкновенной,

1/2 чайной ложки корня имбиря, 1 кварта воды (0,94 литра).

Положить травы в воду; нагревать до закипания в течение двух минут. Убавить температуру и дать настояться в течение 15 минут. Процедить травы. Выпивать, как минимум, две чашки в день. Этот чай, как и другие, приведенные в данной книге, можно приготовить заранее и хранить в холодильнике три дня.