Основы рационального питания

  • Рациональное питание

    Результаты многолетних наблюдений давно уже подтвердили необходимость соблюдения в диетопрофилактике и диетотерапии научно обоснованных принципов рационального сбалансированного питания.


  • Нормальная масса тела

    Один из важнейших принципов организации рационального, диетического питания – восполнение энергетических затрат организма.


  • Ожирение

    Трудно перечислить, сколько научных, научно‑популярных книг и статей посвятили ученые, врачи и публицисты проблеме тучности от переедания и малоподвижного образа жизни.