Книга: Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим

Выбираем цель

закрыть рекламу

Выбираем цель

Какие бывают цели? Великие и малые, долгосрочные и сиюминутные. На достижение цели может уйти час, день, месяц, а то и годы. Но что бы мы ни задумали – организовать собственный бизнес или разбить грядку под огурцы, это потребует от нас усилий, преодоления. Хорошо, когда цель близкая, но путь к далекой, заветной цели может растянуться и на десятилетия – а хватит ли нам настойчивости, не иссякнет ли мотивация? Не иссякнет, если мы выполним два важных условия: первое – цель, которую мы перед собой ставим, должна быть действительно «нашей», и второе – на определенный период времени она должна стать для нас главной. Если равнозначных целей много, мы разрываемся между ними и не получаем нужных результатов.

У каждого из нас не только своя система ценностей, но и степень доверия к самому себе. Поэтому разобраться, наша цель или не наша, не всегда просто. И вот мы уже заявляем, формулируем себе в качестве цели то, что на слуху, что навеяно модой, нашим окружением, рекламой, стереотипами, установками, социальными нормами. Мы убеждаем себя, что должны стремиться к тому, что нам, по сути, совсем не нужно, и перекраиваем под это свою жизнь. Например, мы собираемся защищать кандидатскую диссертацию. Но зачем? Мы действительно увлечены этой научной проблемой или хотим защититься, потому что все говорят «Надо!» и мама будет счастлива?.. А сколько сил и сколько лет на это уйдет?

Когда же мы осознаем, чего действительно хотим, и четко это для себя формулируем, мы перестаем оглядываться на окружающих, нам уже не важно, как они оценивают наши устремления, восторгаются и превозносят или подтрунивают над нами и жалеют, – мы готовы следовать своему выбору.

Чтобы понять, действительно ли цель «наша», а не привнесенная извне, надо попытаться увидеть ясную картину желаемого: так архитектор, прежде чем строить дом, всегда рисует эскиз на бумаге. Подобная визуализация очень полезна: мы лучше поймем, надо ли нам все то, о чем мы так самозабвенно мечтаем, хотим ли мы этого на самом деле. А если решим, что хотим, что это и есть то, что нам нужно, мы сможем расставить акценты, определить приоритеты и сосредоточиться на самом важном.

Когда цель ясная, яркая – это отличный мотиватор, когда размытая – это нас демотивирует. Цель становится реальной тогда, когда мы начинаем ею жить, когда она выражает наши истинные, глубинные мотивы. Недаром говорят: «Видеть цель, верить в себя, не замечать препятствий». Поэтому не надо жалеть времени на прояснение цели.

Важно, чтобы цель была совершенно конкретной, измеримой, определенной во времени и выражалась в позитивных формулировках. «Надеюсь увеличить прибыль компании» – это, по сути, общие слова. А вот «Объем финансовых услуг моего центра через два года должен составить столько-то» – это уже конкретика: мы понимаем, что нам надо и к какому сроку. Конечно, потом может появиться много поводов «саботировать» цель, и всегда найдутся оправдания, почему нельзя сделать что-то из запланированного. Но чем четче мы сформулируем желаемое, тем больше шансов его достичь.

Резонный вопрос: как можно ставить цель, когда мы еще не проанализировали, какими ресурсами для ее достижения мы располагаем? Но определяя цель, нельзя основываться только на текущем положении дел. Придется психологически вжиться в достаточно отдаленное от момента выбора время, представить, что? будет, если мы этот выбор сделаем. Выбор – не синица в руке, а журавль в небе. И думать надо пока не о тех ресурсах, которые у нас есть сейчас, а о том, на какую жизнь мы рассчитываем в будущем.

Чтобы сделать действительно полноценный выбор, нужно «освободить» сознание от ссылок на внешние обстоятельства – мы учтем их позже. Надо анализировать те ценности, которые выступят камертоном, по которому мы сверяемся, делая выбор. Стоит задаться вопросами: а хотим ли мы такой жизни? Готовы ли мы отказаться от того, что у нас есть сейчас? Нужно ли нам все это? Любой выбор – это всегда внутренний конфликт, в котором нужно разобраться. Если мы говорим «да» чему-то одному, значит, «нет» – чему-то другому.

Когда мы ищем свою истинную цель, мы ищем свое истинное «Я». Такой поиск очень полезен – он помогает нам очиститься от «шелухи», дойти, что называется, до самой «сердцевины». Я знаю много примеров, когда сама по себе смелая мечта раскрывала в человеке такой потенциал, о существовании которого он даже не догадывался.

Оглавление книги

· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.359. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз