Наше тело несимметрично, лицо — тоже. Правая и левая половинки отличаются друг от друга. Вот почему, привыкнув к своему зеркальному изображению, мы иногда не узнаем себя на фотографии или видеопленке.
Последняя, кстати, еще меньше рассчитана на то, чтобы с ее помощью познавать свою внешность, потому что непрофессиональный оператор и неправильно подобранная одежда прибавляют объекту познания как минимум 7–8 килограммов.
Если смонтировать портреты человека только из правых и только из левых половинок, то получатся два разных лица. «Правое» сохраняет физиогномику лица, но при этом выглядит старше, а «левое» кажется более молодым, но теряет индивидуальность. Попробуйте сами, при наличии цифрового фотоаппарата и компьютера это несложно сделать.
Любая дисгармония в лице — это признак нарушения баланса и проявления особенностей, которые необходимо интерпретировать, так как они подчеркивают яркость нашей индивидуальности. Симметричными бывают только идеальные лица, а они встречаются очень редко.
Разновидностей асимметрий в нашей внешности достаточно много. Начнем с несимметричности нашего мозга. Он имеет левое и правое полушарие, которые у большинства работают неодинаково: какое-то из них является ведущим и влияет на то, как человек взаимодействует с информацией и окружающим миром. Человек не рождается с функциональной асимметрией полушарий. «Специализации» полушарий способствует активная умственная работа. Левое полушарие доминирует у представителей мыслительного типа личности, они к решению любого вопроса подходят с логической точки зрения, анализируют, ищут для доказательства подходящую теорию, больше полагаются на расчет, чем на интуицию. Правое полушарие чаще работает у того, кто больше полагается на чувства, чем на логический анализ событий; они часто думают образами.
Узнать, какое полушарие является в доминанте у вас, можно очень быстро. Для этого существуют различные экспресс-методики. Например тест Дж. Джейна.
На рис. 20 вы видите два лица. Какое из них вам кажется более веселым и довольным? Вы выбрали правое лицо, значит, ведущим у вас является левое полушарие, а если вам больше нравится левое изображение, то правое полушарие руководит вашими действиями.
Рис. 20.
К тесту Дж. Джейна
Проведем еще один экспресс-анализ, для этого выполните несколько заданий:
1. Возьмите в каждую руку по карандашу, рядом положите два листа бумаги, на которых одновременно обеими руками нарисуйте, не глядя, круг, квадрат, треугольник или любые другие фигуры. Изображения, выполненные ведущей рукой, обычно выглядят более полными и правильными. Запишите букву П, если ведущей оказалась правая рука, и Л, если левая рука (рис. 21).
Рис. 21.
Примеры выполнения задания:
А — левая рука, Б — правая рука
2. Сделайте в листе бумаги небольшое отверстие и посмотрите сквозь него двумя глазами на какой-либо предмет. По очереди закрывайте то один глаз, то другой. Предмет смещается, если вы закрываете правый глаз или левый? Запишите.
3. Возьмите два больших листа бумаги, лучше формата АЗ, и ручку или карандаш. На один лист, который находится на столе, положите свою голову, левым ухом прижмитесь к листу и правой рукой обведите контур всей головы, начиная от шеи, через затылок, макушку, профиль лица и заканчивая горлом. Теперь к другому листу прижмитесь правым ухом и аналогично обведите контур головы, но уже левой рукой. Сравните оба профиля (рис. 22). Какой из них более точный и аккуратный, выполненный правой или левой рукой? Запишите.
Рис. 22
. Примеры выполнения задания:
А — левая рука, Б — правая рука
Можно продолжить третье задание: профиль, выполненный правой рукой, дорисовать до целостной картинки (нос, глаза, уши, волосы и т. д.) той же рукой, а второй профиль дорисовать левой рукой. Какой из рисунков более четкий и детализированный? Отметьте эту руку.
В сочетании из четырех букв больше П или Л? Думаем, вы уже догадались, что сочетание ЛЛЛЛ соответствует художественному типу, а ПППП — мыслительному. Вы согласны? Левое полушарие начинает работать, когда человек анализирует, абстрагирует, подсчитывает, отмечает время, планирует пошаговые процедуры, вербализирует, делает рациональные выводы, основанные на логике. Правое полушарие помогает нам, когда мы придумываем и понимаем метафоры, мечтаем, создаем новые комбинации идей, а сталкиваясь с чем-нибудь слишком сложным для словесного описания, мы прибегаем к жестам, которые тоже служат средством общения.
Асимметрия в ширине лица
Лучшее развитие левой половины черепа можно увидеть у людей умственно активных: юристов, физиков, математиков, философов. А у артистов, художников, скульпторов, писателей лучше развита правая половина. Но оба эти явления более четко заметны у людей, которые долгие годы были активны в одной из этих областей.
Асимметрия в длине лица
Чаще всего она наблюдается в витальной зоне. Например, одна сторона подбородка может быть длиннее или короче другой. Укорочение означает напряжение, а удлинение — расслабление, вплоть до гипотонии. Такая дисгармония действует на личность, подобно гирькам на чашечках весов. В зависимости от ситуации личность такого человека балансирует между точками минимума и максимума, например между любезностью и ничем не объяснимыми вспышками гнева[1].
При асимметриях рельефа (глубины) имеется в виду неравномерное углубление глаз, носогубных складок, складок у корня носа и др. Асимметрии в интеллектуальной зоне часто выступают в виде морщин между бровями. Одна бровь человека может казаться припухшей, как от удара кулаком. Другие асимметрии касаются глаз. Один может быть расположен глубже, чем другой, они также могут иметь разную величину (рис. 23)
Рис. 23
. Асимметрия лица в интеллектуальной зоне: левый глаз расположен глубже, чем правый
Легкая асимметрия создает позитивное напряжение, которое придает энергичность, активизирует его волю к осуществлению цели. Сильные асимметрии характеризуют сложную противоречивую личность.
Среди асимметрий эмоциональной зоны наиболее заметно искривление формы носа.
Асимметрии в витальной зоне имеют особое значение, так как эта область придает или отнимает энергию всем чертам личности.
Задание. В конце книги есть Приложение с портретами выдающихся личностей, поищите там асимметричные лица, в пустой графе можно записать свои выводы: просто, для себя и карандашом (вдруг ошиблись, удобней исправлять).
Книга представляет собой дальнейшее развитие стратегического подхода, дающего самые быстрые и эффективные результаты в решении разного рода психологических проблем: фобических, обсессивных состояний, паники и т. д.
Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов и медиков, для студентов означенных специальностей. Она также адресована тем, кто интересуется, как возникают и разрешаются человеческие проблемы.
Четвертый по счету сборник статей автора (предыдущие изданы в 2004, 2009 и 2013 годах) включает избранные статьи, опубликованные в основном в период с 2013 по 2016 годы. В них представлен авторский взгляд на преступность и отдельные ее виды, на социальный контроль над преступностью и девиантными проявлениями, на творчество как позитивную девиантность, а также рассуждения об экономических, социальных процессах в современном обществе постмодерна, влияющих на состояние и динамику преступности и девиантности. В сборник включены две статьи на английском языке, изданные за рубежом. Книга рассчитана на специалистов – юристов, социологов, политологов, а также широкую читательскую аудиторию.
Книга об основных составляющих благополучия, не зависящих от национальных, религиозных и расовых принадлежностей человека. О том, как вывести комплексный критерий личного благополучия, не зацикливаясь на ненужных нюансах.
В монографии И. А. Коробейникова конкретизированы представления о роли факторов органического и социального ряда, определяющих специфические особенности процессов социализации и социальной адаптации детей и подростков с легкими формами психического недоразвития. Междисциплинарным характером изучавшейся проблемы обусловлено равноценное внимание к основным ее аспектам (клинико-психологическому, психолого-педагогическому, социально-психологическому), что позволило сконструировать целостную картину формирования проблем социально-психической адаптации личности при нарушения психического развития, проанализировать типичные его причины, особенности и механизмы. На основе полученных данных, автором вносятся коррективы в традиционные представления о характере и содержании диагностической, коррекционной и профилактической помощи изучавшимся контингентам детей и подростков. Книга может представлять интерес для широкого круга специалистов, работающих с детьми, имеющими отклонения в психическом развитии (клинических и школьных психологов, педагогов-дефектологов, детских психиатров, социальных работников).
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы.
Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться.
Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.
В каждом из нас живет множество бактерий и вирусов-во рту, на коже, в кишечнике. Они помогают переваривать пищу и усваивать лекарства, влияют на нашу гормональную и иммунную системы и более того – даже на мозг! Все это сообщество микроорганизмов ученые назвали микробиомом.
Джон Тёрни рассказывает о самых последних исследованиях микробиома, о его возникновении, росте и роли в развитии самых разных болезней (аллергии, диабета, желудочно-кишечных расстройств, рака и шизофрении). Прочтя эту книгу, вы, несомненно, по-новому ощутите свой организм, свое тело; по-новому посмотрите на себя как на личность.
