Чтение лица лучше начинать с определения формы лица, естественно, после определения расы, ведь она неизменна. Часто для ее описания используют геометрические фигуры — круг, овал, прямоугольник, квадрат, ромб, треугольник, трапецию.
Наиболее часто приводятся следующие описания таких лиц.
Овальное, как и круглое лицо (рис. 11) ассоциируется с добродушием, миролюбием, мягкостью и обаянием. Круглолицего человека иногда считают недалеким и простоватым, немного честолюбивым, но к славе он не стремится. Круглое лицо с высокой переносицей, выступающими скулами и горящими глазами говорит о врожденных организаторских способностях человека, его стремлении к лидерству. Ему трудно находиться в состоянии бездействия, слишком уж он энергичен и жизнелюбив. Округлая форма головы обычно связана с преобладанием в организме эндодермы — ткани, способствующей усвоению питательных веществ, — чем можно объяснить стремление к комфорту, вкусной еде и приятной компании. Круглая форма лица характеризует людей с тяжелым весом. Если такой человек имеет к тому же маленький нос, то это служит признаком беззаботной натуры: он гурман, любит жизненный комфорт, великий любовник.
Основные особенности треугольного лица (рис. 12) — высокий и широкий лоб, выступающие скулы, небольшой костистый нос, глубоко посаженные глаза, маленький, слегка выпяченный вперед подбородок. Люди с таким лицом обладают высокой чувствительностью, неспособны на сильную привязанность. Такое лицо считается костлявым, поскольку в нем мало мягкой ткани в промежутке между скулами и подбородком. Треугольная форма лица часто наблюдается у мыслителей, интеллектуалов, а также у людей хитрых, изворотливых, ревнивых, лишенных преданности и привязанности. Им бывает трудно уживаться с другими людьми, потому что они больше сосредоточены на своем внутреннем мире. В положительных случаях эти люди обращаются к науке, философии и искусству; в отрицательных — это шпионы, мошенники, беззастенчивые бизнесмены. Они часто становятся зачинщиками протестов и демонстраций, а иногда — фанатичными лидерами непопулярных дел. Потерпев провал, они отступают и становятся отшельниками.
Квадратное
лицо (рис. 13) характерно для людей инициативных, энергичных, дисциплинированных, исполнительных, с неутомимой жаждой успеха, они полностью отдаются своей работе. Откровенные и открытые для общения, они одновременно «трудные» в общении, порой бессердечные, суровые и прямолинейные до жесткости. Они настойчивы в достижении цели, очень решительны, но зачастую производят впечатление тугодумов, грубых людей. Из них получаются хорошие исполнители, хотя сами они настойчиво тянутся к лидерству. Женщины с такой формой лица отличаются стремлением к доминированию.
Квадратные и продолговатые лица связаны с преобладанием мезодермы — ткани, из которой формируется костно-мышечная система. Люди такого типа инициативны, напористы, упорны.
У обладателя прямоугольной формы лица (рис. 14) ширина лба такая же, как и ширина челюсти. Это так называемая аристократическая форма, поскольку большинство правителей и лиц, облеченных властью, имеют лицо этого типа. Обычно они обладают организаторским талантом и способностью работать с другими людьми во имя достижения намеченной цели. Типичные черты характера таких людей — интеллигентность, чувствительность, предусмотрительность, дальновидность, справедливость и спокойствие. Обычно они достигают жизненного успеха.
Трапециевидная
форма лица (рис. 15) несет в себе много общего с треугольной, хотя и отличается от нее во многих существенных аспектах. Для этого лица характерен широкий лоб и слегка суженный (но не заостренный подбородок). Человек с таким лицом умен, восприимчив и интеллигентен, чувствителен, артистичен, при этом ему не свойственен дух борца. Женщины — оптимистки. Они живут счастливо, создавая приятную атмосферу для окружающих.
Ромбовидная
форма лица (рис. 16) является производной от двух соединенных своими основаниями треугольников или подобием квадрата, «поставленного» на угол. Для таких людей характерны жесткость, упрямство, догматичность, автономность существования, способность адаптироваться (приобретая при этом черты квадратов или треугольников). Эти люди сильные и могущественные, неудобные во взаимодействии (их неудобно «положить» и еще менее удобно «поставить»). Они стремятся к персонализации власти, любят и могут упираться или выдерживать осадный бой. Ромбы, как и квадраты, обладают достаточно большим внутренним запасом энергии и за счет этого могут поддерживать воспроизводство своих ресурсов. Здесь принципиальна внутренняя площадь ромбов: «худые», остросплющенные ромбы (по типу наконечников копья) больше служат для удара нежели обороны. Такие люди часто становятся военными командирами, руководителями высшего звена.
Такие характеристики вам, вероятно, приходилось уже не раз встречать в разных книгах по чтению лица. Хотелось найти что-то новенькое. Нашли. Это психогеометрический тест. Дело в том, что обладатели определенной формы лица при проведении психологического тестирования по принципу предпочтений выбирают геометрические фигуры, соответствующие форме их собственного лица. Мы со студентами решили проверить, так ли это на самом деле. Получили подтверждение — в 70 % совпадение есть, особенно, в случае с кругами и квадратами.
Предлагаем и вам сделать свой выбор.
Из четырех фигур — квадрат, круг, прямоугольник, треугольник — определите ту, в отношении которой вы можете сказать: это — я! Только оставьте в покое логику и рационализм, просто почувствуйте «свою» форму. Выбрали? Тогда читайте и анализируйте, ищите сходство внешнее и внутреннее.
— AD —
Люди с квадратной формой лица склонны к выбору квадрата. Это люди, чье напряжение и в лице, и в теле заметно сразу — зубы крепко сомкнуты (но порой их владелец этого не чувствует), лицо бесстрастное, ничего не выражающее, спина прямая (даже в положении сидя). Такие люди очень трудолюбивы и упорны, для них всегда важно завершить работу. Они терпеливы* очень внимательны к мелочам, рациональные и благоразумные эрудиты, высококлассные специалисты. Консервативны, осторожны, иногда скупы. Квадрат означает ощущение безопасности, преобладание в характере логики, практического подхода к действительности, желание создать прочную базу.
Американский психолог Р. Уайтсайд в своей книге «О чем говорят лица» пишет, что люди с такой формой лица «…в жизни грубы и жестки. Ранить их (и в прямом, и в переносном смысле) не так легко. Они естественны и тверды в своих мнениях. Когда они решаются на что-то, то их поступки искренни и последовательны… С жесткими людьми нужно:
1. Помнить, что реагируют они не сразу, но ответ их будет идти от самого сердца. Таких людей нужно держаться.
2. Помнить, что какими бы толстокожими они ни были, вам только кажется, что они вас не понимают. Непроницаемое выражение лица не должно вас обманывать.
3. Цените их за искренность».
Выбор круга часто осуществляет человек с круглой формой лица. Он часто улыбается, любит и умеет заразительно смеяться, легко смотрит в глаза собеседнику, отражая его состояние — радость сменяет грусть, разочарование — воодушевление. И в лице, и в позе нет напряжения. Для него высшей ценностью являются люди и их благополучие, это самый лучший слушатель. Он обладает высокой чувствительностью, эмоционально отзывается на чужие переживания. Ему свойственны щедрость и великодушие, спокойствие, способность убеждать других. Он не любит конфликтов, может быть не Очень требовательным, нерешительным, ленивым. Круг — это символ, означавший одобрение, чувственность, дружеское отношение, игривость.
Чаще всего мы видим их спокойными и расслабленными, такие люди не любят препятствия и преграды, могут покапризничать при встрече с ними. Но, если необходимо, способны мобилизовать внутренние ресурсы и проявить твердость. Их иногда сравнивают с вишенкой — под внешней мягкостью жесткая косточка. Вновь обратимся к книге Р. Уайтсайда. «С «мягкими» людьми следует:
1. Ожидать, что они будут капризничать. Будьте настороже: такие люди — признанные эксперты в том, что называется «тиранией слабости», они могут заставить вас сделать что-то ради них. Не разрешайте им собой манипулировать.
2. Помнить, что они склонны отступать от своих обещаний, не предупредив. Пусть они подпишутся под своими словами или внесут первый взнос, а позднее их нужно постоянно проверять.
3. Не забывать, что в нужный ему момент такой человек может собраться и проявить неожиданную твердость.
Симпатию к прямоугольнику обычно проявляет человек с прямоугольной (продолговатой) формой лица. Его взгляд не задерживается долго на объекте, глаза как бы пытаются охватить все вокруг. Могут наблюдаться резкие движения головой, подергивания глаза. Человек быстро краснеет, легко наворачиваются слёзы на глаза и также быстро исчезают. Чувствуется напряжение и в лице, и в фигуре. Это пытливая, любознательная, смелая и целеустремленная натура, которая пытается делать то, что раньше никогда не делала. Такой человек непредсказуем и непоследователен, часто возбужден, быстро схватывает, легко усваивает новое.
Но часто пребывает в состоянии замешательства, чувствительный, эмоционально неустойчивый с заниженной самооценкой. Нередко «прямоугольная» форма: для человека лишь промежуточный этап жизни, который заканчивается, и ее хозяин выходит на новый уровень личностного развития, обогатившись приобретенным на этой стадии опытом.
Такие люди отличаются смелостью, стремлением добиваться своей цели, даже если надо преодолевать большие трудности, они не сдаются и не идут на уступки. Р. Уайтсайд дает несколько советов, как вести себя с ними:
1. Не пытайтесь заставить его отступить от своего… лучше ему уступить.
2. Не ждите от него «спасибо» или «пожалуйста».
3. Примите его в свой коллектив.
Выбор треугольника свойственен людям с треугольной формой лица. Часто их можно видеть с плотно сжатыми губами, пронзительным взглядом прямо, в глаза. Если треугольник не захочет, никто не узнает, что у него на душе: на лице непроницаемая маска, хотя внутри все клокочет. Полный контроль над собой — никакой суеты и нерешительности, что отражает честолюбие, властность, стремление к лидерству и противоборству. Это люди с ярким стремлением к лидерству, решительные, ориентированные на свою цель и обязательно победу. Они уверены в себе, очень энергичны, даже стремительны в движениях. Не терпят возражений, просто нетерпеливы и категоричны, могут быть коварными и хитрыми. Эгоисты. Треугольник символизирует агрессию, его предпочитают люди, которые ставят собственный успех выше эмоциональной вовлеченности и не могут усидеть на одном месте. Такие люди по природе своей мыслители.
Р. Уайтсайд считает, что при общении с такими людьми:
1. Следует ожидать, что их реакция будет скорее психической.
2. Нужно обеспечивать им возможность проявлять умственную активность: принимать участие в дискуссиях, читать и играть в шахматы.
3. Желательно учитывать, что их не очень интересует деятельность лишь ради деятельности как таковой.
Какой можно сделать вывод: круглая форма лица характерна для мягких и спокойных людей, а все остальные — для более резких, угловатых и импульсивных.
Если вам интересно узнать о себе более подробную информацию на основе все тех же геометрических фигур, выполните тест «Конструктивный рисунок человека из геометрических фигур».
Тест «Конструктивный рисунок человека из геометрических фигур»
Инструкция: Вам нужно нарисовать фигуру человека, составленную из 10 элементов, среди которых могут быть треугольники, круги и квадраты. Вы можете увеличивать или уменьшать эти элементы (геометрические фигуры) в размерах, накладывать друг на друга по мере надобности. Важно, чтобы все эти три элемента в изображении человека присутствовали, а сумма общего количества использованных фигур была равна десяти. Если при рисовании вы использовали большее количество фигур, то нужно зачеркнуть лишние, если же вами использовано фигур меньше, чем десять, необходимо дорисовать недостающие. Выполните рисунок по данной инструкции.
Итак, приготовьте три листа бумаги размером 10 х 10 см, каждый лист пронумеруйте. На листе № 1 выполняйте первый пробный рисунок; далее, соответственно, на листе № 2 — второй, на листе № 3 — третий. После выполнения трех рисунков данные нужно обработать. Это сделать не трудно. На рис. 17 приведены примеры изображения «геометрических человечков».
Рис. 17.
Примеры изображения «геометрических человечков»
Обработка данных: подсчитайте количество затраченных в изображении человечка треугольников, кругов и квадратов (по каждому рисунку отдельно) и результаты запишите в виде трехзначных чисел, где сотни обозначают количество треугольников, десятки — количество кругов, единицы — количество квадратов. Например, треугольников вы нарисовали пять, кругов — два и три квадрата, значит, ваше число — 523. Эти трехзначные цифры составляют так называемую «формулу рисунка», по которой вы сможете отнести себя к соответствующим типам и подтипам.
Интерпретация данных
1 тип — «руководитель». Обычно это люди, имеющие склонность к руководящей и организаторской деятельности. Ориентированы на социально-значимые нормы поведения, могут обладать даром хороших рассказчиков, основывающемся на высоком уровне речевого развития. Обладают хорошей адаптацией в социальной сфере, доминирование над другими удерживают в определенных границах.
Наиболее жестко доминирование над другими выражено у подтипов 901, 910, 802, 811,820; ситуативное — у 703, 712, 721, 730; при воздействии речью на людей — вербальный руководитель и «преподавательский подтип» — 604, 613, 622, 631, 640.
2 тип — «ответственный исполнитель» обладает многими чертами типа «руководитель», являясь рядоположенным ему, однако в принятии ответственных решений часто присутствуют колебания. Данный тип людей более ориентирован на «умение делать дело», высокий профессионализм, обладает высоким чувством ответственности и требовательности к себе и другим, высоко ценит правоту, т. е. характеризуется повышенной чувствительностью к правдивости. Часто они страдают соматическими заболеваниями нервного происхождения как следствие перенапряжения.
Формулы рисунков: 505, 514, 523, 532, 541, 550.
3 тип — «тревожно-мнительный» характеризуется разнообразием способностей и одаренности — от тонких ручных навыков до литературного таланта. Обычно людям данного типа тесно в рамках одной профессии, они могут поменять ее на совершенно противоположную и неожиданную, иметь также хобби, которое по сути является второй профессией. Физически не переносят беспорядок и грязь. Обычно конфликтуют из-за этого с другими людьми. Отличаются повышенной ранимостью и часто сомневаются в себе. Нуждаются в мягком подбадривании.
Формулы рисунков; 406, 415, 424, 433, 442, 451, 460. Кроме того, «поэтический подтип» — обычно лица, имеющие такую формулу рисунка, обладают поэтической одаренностью; 424 — подтип людей, узнаваемых по фразе «как можно плохо работать? Я себе не представляю, как это можно плохо работать». Люди такого типа отличаются особой тщательностью в работе.
4 тип — «ученый». Эти люди легко абстрагируются от реальности, обладают «концептуальным умом», отличаются способностью разрабатывать «на все» свои теории. Обычно обладают душевным равновесием и рационально продумывают свое поведение.
Формулы рисунков: 307, 316, 325, 334, 343, 352, 361, 370. Подтип 316 характеризуется способностями создавать теории, по преимуществу глобальные, или осуществлять большую и сложную координационную работу; 325 — подтип, характеризующийся большой увлеченностью познания жизни, здоровья, биологическими дисциплинами, медициной.
Представители данного типа часто встречаются среди лиц, занимающихся синтетическими видами искусства: кино, цирк, театрально-зрелищная режиссура, мультипликация и т. д.
5 тип — «интуитивный». Люди этого типа обладают сильной чувствительностью нервной системы, высокой истощаемостью. Легче работают на переключаемости от одной деятельности к другой, обычно выступают «адвокатами меньшинства», за которым стоят новые возможности. Обладают повышенной чувствительностью к новизне. Альтруистичны, часто проявляют заботу о других, обладают хорошими ручными навыками и образным воображением, что дает возможность заниматься техническими видами творчества. Обычно вырабатывают свои нормы морали, обладают внутренним самоконтролем, т. е. предпочитают самоконтроль, отрицательно реагируя на посягательства, касающиеся их свободы.
Формулы рисунков: 208, 217, 226, 235, 244, 253, 262, 271, 280. Подтип 235 часто встречается среди профессиональных психологов или лиц с повышенным интересом К психологии людей; 244 — обладает способностью литературного творчества; 217 — обладает способностью к изобретательской деятельности; 226 — большая потребность в новизне, обычно ставит очень высокие критерии достижений для себя.
6 тип — «изобретатель, конструктор, художник». Часто встречается среди лиц с «технической жилкой». Это люди, обладающие богатым воображением, пространственным видением, часто занимаются самыми различными видами технического, художественного и интеллектуального творчества. Чаще интровертированы, так же, как интуитивный тип, живут собственными моральными нормами, не приемлют никаких воздействий со стороны, кроме самоконтроля. Эмоциональны, одержимы собственными оригинальными идеями. Формулы рисунков: 109, 118, 127, 136, 145, 019, 028, 037, 046. Подтип 019 встречается среди лиц, хорошо владеющих аудиторией; 118 — тип с наиболее сильно выраженными конструктивными возможностями и способностью к изобретениям.
7 тип — «эмотивный». Обладают повышенным сопереживанием по отношению к другим людям, тяжело переживают «жестокие кадры фильма», могут надолго быть «выбитыми из колеи» и быть потрясенными от жестоких событий. Боли и заботы других людей находят у них участие, сопереживание и сочувствие, на которое они тратят много собственной энергии, в результате становится затруднительной реализация их собственных способностей.
8 тип обладает противоположной тенденцией эмотивному типу. Обычно не чувствует переживаний других людей или относится к ним с невниманием и даже усиливает давление на людей. Если это хороший специалист, то он может заставить других делать то, что он считает нужным. Иногда для него характерна «черствость», которая возникает ситуативно, когда в силу каких-либо причин человек замыкается в кругу собственных проблем.
Можно получить дополнительную информацию о себе, если внимательно посмотреть на свои рисунки и дать себе искренний ответ на следующие вопросы:
— при наличии шеи в моем рисунке: «Являюсь ли я ранимым человеком; случается так, что меня слишком легко обидеть?»
— ушей: «Меня считают человеком, умеющим слушать?»
— на голове «шляпы» в виде квадрата или треугольника в одном рисунке: «Возможно я сделал вынужденную уступку и досадую на это?»
— при наличии «шляпы» во всех трех изображениях: «Можно ли сказать, что сейчас я переживаю «полосу скованного положения?»
— полностью прорисованного лица: «Считаю ли я себя общительным человеком?»
— одного рта на лице: «Люблю я поговорить?»
— одного лишь носа: «Чутко ли я улавливаю запахи, люблю ли духи?»
— изображения кружка на теле человечка: «Испытываю ли я в настоящее время заботу о старшем близком?»
— изображения треугольника на теле человечка: «В круг моих забот входит необходимость отдавать кому-либо распоряжения?»
Пример объяснения результатов
На рис. 18 выполнен вариант теста конструктивных рисунков человечков из геометрических фигур. Первый рисунок имеет формулу 334 и относится к типу «ученый», для которого характерно умение быстро абстрагироваться от конкретного и делать обобщения, приводящие к объяснительным теориям, Обычно это люди, которых, «о чем ни спроси — все знают», на все они стараются разработать теории и концепции. Имеют тяготение к синтетическим видам искусства: театру, кино, эстраде, цирку, обладают некоторой эксцентричностью в поведении. актерским мастерством. Второй рисунок имеет формулу рисунка 551, которая не является правильной, т. е. сумма цифр составляет больше 10, что часто бывает при рассеянном внимании.
Третий рисунок имеет формулу 433, которая соответствует «тревожно-мнительному» типу, для которого характерно стремление к чистоте и порядку; у мужчин это часто выражается в культе «чистой сорочки». Грязь и беспорядок у людей этого типа вызывают физическую неприязнь. Имеют большой диапазон одаренности — от литературной до тонких ручных навыков. Могут неожиданно для других сменить профессию (им обычно тесно в рамках одной профессии): при этом они часто сомневаются в своих возможностях, нуждаясь в мягком подбадривании. На первом рисунке прорисована (акцентирована штриховкой) шея, что часто бывает у лиц, отличающихся высокой, ранимостью; на двух других частично прорисовано лицо, что чаще означает более высокий интерес к собеседнику. В целом можно отметить наличие графических способностей, а также значительный размер рисунка, что свидетельствует о нормальном физическом состоянии и отсутствии утомления.
Для чего вы рисовали три рисунка? Первый рисунок представляет собой доминирующий тип вашей личности в данный период времени, второй — тип сообщает о вашем состоянии, а третий — рисует будущие перспективы.
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Книга затрагивает актуальные вопросы подготовки ребенка к школе, правильного выбора учебного заведения и педагога, адаптации к школьным условиям, наиболее характерные трудности, возникающие на начальном этапе обучения. Кроме того, здесь рассматриваются изменения, происходящие с подростком, и наиболее сложные проблемы этого возраста, а также вопросы профориентации старшеклассников.
Книга «В ФОКУСЕ» попала более чем в 300 национальных списков бестселлеров, в том числе заняла первую строчку в рейтинге Wall Street Journal, New York Times и USA Today. Получила 12 престижных книжных премий и была переведена на 26 языков. Провозглашена одной из 100 лучших бизнес-книг на все времена на Goodreads.
ВЫ ХОТИТЕ МЕНЬШЕ. Еды на своей тарелке. Писем, CMC, совещаний, которые отвлекают и нервируют. Требований от коллег и членов семьи, которые вы не в силах удовлетворить. Во что все это вам обходится? Работа сверхурочно, срыв сроков, никакой прибавки к зарплате, застывшая на месте карьера – и много, очень много стресса.
И ВЫ ХОТИТЕ БОЛЬШЕ. Продуктивности от своей работы. Денег на качественно новый уровень жизни. Удовлетворения от своих достижений, от времени, проведенного с семьей и друзьями.
Теперь вы можете получить И ТО И ДРУГОЕ – МЕНЬШЕ И БОЛЬШЕ. Из книги «В ФОКУСЕ» вы узнаете, как перестать жонглировать миллионом задач; как достигать лучших результатов за меньшее время; как направить основные ресурсы на главную цель; как снизить уровень стресса; справиться с нахлынувшими эмоциями; восстановить силы; остаться на трассе; как довести до совершенства те навыки, которые помогут вам достичь экстраординарных результатов в каждом аспекте жизни – на работе, в семье, в личной и духовной сфере.
Так что вы хотите держать В ФОКУСЕ?
В настоящем издании вы найдете наиболее полную информацию по гирудотерапии – одному из самых древних и высокоэффективных методов натуротерапии. Здесь собраны сведения об анатомии и механизмах лечебного действия пиявки; описаны методики приставок пиявок в практической медицине, сформулированы показания и противопоказания к гирудотерапии. Пособие хорошо иллюстрировано, содержит список литературы, рекомендуемой врачам для самостоятельной работы, и раздел самоконтроля, включающий большое число тестовых вопросов.
Издается с 2006 года и является первым официально утвержденным учебным пособием по гирудотерапии для системы послевузовского образования врачей.
Предназначено для врачей различных специальностей, интересующихся вопросами гирудотерапии, осваивающих гирудотерапию и занимающихся лечебным применением пиявок, а также для студентов старших курсов медицинских вузов и читателей специальной литературы оздоровительного направления.
Книга известного врача-невролога и мануального терапевта Александра Николаевича Тутова состоит из трех частей. В первой – советы и рекомендации по различным неврологическим заболеваниям, во второй – ответы на актуальные вопросы, в третьей затрагиваются проблемы нашего здравоохранения.
А.Н. Тутов является автором методики лечения заболеваний шеи и «Практического массажа». Этими методами на ноги поставлены тысячи больных.
Александр Кузнецов – самый известный Доктор Папа, Президент Ассоциации Детских Психологов, основатель и президент Фонда «Детское Здоровье». Психолог, которому доверяют более 500 000 родителей по всему миру.
В книге вы найдете ответы на вопросы, с которыми рано или поздно сталкиваются абсолютно все родители: как приучить ребенка к горшку, что делать с детским аппетитом, почему категорически нельзя кричать на детей и как научиться контролировать свои эмоции. И еще 96 советов по самым важным, принципиальным проблемам, от правильного решения которых зависит будущее вашего ребенка.
