Положение сидя с поддержкой грудной клетки
1. Сядьте на пол, расставив ноги, и приготовьте игрушку для игры с ребенком.
2. Разместите ребенка между ваших ног так, чтобы он был повернут к вам правым боком. Его ноги должны быть расставлены, вывернуты наружу и слегка согнуты в коленях.
3. Поддерживайте ребенка левой открытой прямой ладонью в районе поясницы, а правой открытой прямой ладонью – в районе груди. Придерживать следует крепко, чтобы ребенок сидел прямо.
4. Затем помогите ему прогнуться в пояснице, чтобы корпус наклонился вперед. Вам нужно, чтобы он опирался на вашу правую ладонь или правую ногу (как вам будет удобнее), удерживая спину прямой.
5. Пусть ребенок играет с лежащей перед ним игрушкой (рис. 10.1).
После того как ваш ребенок привыкнет к этому положению, проверьте, получится ли у него сидеть прямо без поддержки поясницы. Если получится, разверните его лицом от вас и поддерживайте только грудь открытой прямой ладонью (рис. 10.2).
Рис. 10.1
Рис. 10.2
Продолжайте следить за поясницей ребенка. Если ребенок начнет крениться назад, периодически возобновляйте поддержку поясницы и поправляйте осанку. Не позволяйте ребенку отклоняться и опираться о вас спиной.
