Быстрая помощь при диафрагмальном спазме
Многие наши пациенты приходят с жалобами на спазм диафрагмы. Вернее их жалобы выглядят так: в какой-то момент вдруг перехватывается дыхание. Конечно, сразу же нарастает паника, они боятся удушья, вызываются службы немедленного реагирования. А на самом деле, все не так страшно, как казалось в начале. Таким спазмам больше подвержены эмоциональные женщины.
Конечно, это страшно, когда перехватывает дыхание. Но стоит объяснить механизм этого явления, как наши пациентки сами легко справляются с подобным явлением. И чем увереннее они действуют, тем реже их посещает эта напасть. В любой стрессовой ситуации наш организм реагирует стандартным образом: он зажимает ножки диафрагмы, чтобы доставить максимальное количество крови, а, значит, кислорода, в головной мозг. Этот орган – самый главный в организме.
Вот отсюда и спазм. Просто страх его намного усиливает, и в таком случае могут возникнуть критические состояния.
А снимается он довольно просто. Достаточно кулаками, прямо по одежде с усилием провести несколько раз от грудины в обоим бокам. И так же кулаками или косточками пальцев провести сверху вниз по грудине.
Этим простым движением снимаются диафрагмальные спазмы. А, поскольку, меньше становится страх перед этим состоянием, то и сами спазмы постепенно сойдут на нет.
