Охими – особый случай
В Охими люди не только живут дольше, чем в других частях Японии, но и в преклонном сохраняют хорошую физическую форму. В Охими можно увидеть, как 90-летний старик разъезжает на мотоцикле, а 100-летние жители – прогуливаются по улице или работают в огороде.
По сравнению с другими регионами Японии в Охими:
• каждый день потребляют в три раза больше зеленых овощей;
• едят в два раза больше овощей (соя);
• едят больше водорослей и рыбы;
• потребляют меньше риса.
