Массаж задней поверхности бедра
Массажу подлежат двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышцы.
Направление движения: к паховым лимфатическим узлам.
При массаже двуглавой мышцы бедра большой палец идет по средней линии бедра к седалищному бугру, а остальные пальцы – от головки малоберцовой кости к заднему краю большого вертела; пальцы соединяются у ягодичной складки.
При массаже полусухожильной и полуперепончатой мышц рука массажиста располагается ниже подколенной ямки: большой палец направляется по средней линии бедра от внутреннего мыщелка к ягодичной складке и седалищному бугру а остальные пальцы – от бугристости большеберцовой кости по линии между мыщелком большеберцовой кости и седалищным бугром, по задней границе приводящих мышц; пальцы встречаются под ягодичной складкой.
Применяются известные основные и дополнительные массажные приемы:
• Поглаживание – плоскостное поверхностное, обхватывающее, гребнеобразное, глажение.
• Растирание – прямолинейное, круговое, гребнеобразное, пиление, пересекание, штрихование.
• Разминание – продольное, поперечное, гребнеобразное, валяние.
• Вибрация – ударные приемы (поколачивание, похлопывание, рубление), встряхивание, сотрясение отдельных мышечных групп.
При массаже бедра необходимо массировать мышцы таза и ягодичные мышцы.
В области паховой складки интенсивность воздействия снижается.
На внутренней поверхности бедра и в паховой области исключаются приемы глубокого поглаживания, интенсивного растирания и разминания, ударные приемы вибрации, что связано с наличием в этой области крупных сосудов и лимфатических узлов.
При массаже конечности необязательно проводить избирательный раздельный массаж всех мышечных групп. Возможно проведение недифференцированного массажа нижней конечности (без изолированного выделения отдельных мышечных групп), включающего плоскостное и обхватывающее непрерывистое поглаживание, полукружное или спиралевидное растирание снизу вверх и сверху вниз, непрерывистую вибрацию.
![[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим](https://img-lib.med-tutorial.ru/2191957992/cover.jpg)
