Все у нее там закаляется и к рождению олененка пребывает в боевой готовности.
А современная изнеженная городская женщина спрятала грудь в лифчик – отсюда все проблемы.
Это звучало бы логично, если бы не современные знания о физиологии лактации.
Давайте разбираться, что стоит делать во время беременности для подготовки к кормлению малыша, а что делать опасно.
Вредные советы по подготовке груди к кормлению
Один из самых распространенных советов — разными способами натирать свои соски, чтобы избежать трещин и боли при кормлении. Способов масса: подкладывать тряпочки в лифчик, тереть грубой тканью соски, иногда даже рекомендуют втирать соду с солью в сосок. Считается, что смысл в том, чтобы соски загрубели. Тогда после родов якобы уже ничего не будет страшно.
Эти советы довольно опасны. Тереть грудь тряпками, втирать раздражающие растворы очень вредно. Таким образом можно травмировать себя, пересушить кожу, что может спровоцировать появление трещин. Кроме того, женщина может занести себе инфекцию и, самое неприятное, травмировать саму грудь.
При всех побочных эффектах метод «подготовки груди растираниями и массажем» не дает основного результата – он не только не избавляет от боли при кормлении, но и может ее спровоцировать.
Как подготовиться к кормлению
Во время беременности готовить грудь к кормлению ребенка никак не нужно.
Вообще лучше лишний раз ее не трогать.
Чтобы кормить ребенка, не надо иметь загрубевшие соски. Грудь от кормления, наоборот, станет более нежной и чувствительной.
Боль, ссадины, трещины появляются не потому, что мама не уделила должного внимания подготовке. А потому, что ребенок неверно приложен к груди. Обычно достаточно приложить ребенка более удобно — и проблема решается.
Основное внимание в подготовке к грудному вскармливанию во время беременности нужно уделить не своей груди, а своей теоретической и практической подготовке. Важно посмотреть, как это делается, попробовать, потренироваться на кукле.
Можно посетить семинар, пообщаться с мамами. Еще во время беременности лучше выяснить, есть ли в вашем городе
организация, поддерживающая грудное вскармливание. Телефон этой организации полезно взять с собой в роддом.
Иногда бывает достаточно знаний, полученных на курсах. В некоторых случаях нужно, чтобы один раз хорошо показали на реальном ребенке, что нужно делать.
Важно: если во время кормления ребенка появилась боль в груди или на сосках, свяжитесь со специалистом сразу же. Больно быть не должно никогда ни в какой ситуации.
При правильном прикладывании сосок у ребенка находится очень глубоко во рту. Соприкасается он только с языком и небом, поэтому болеть не может.
Будущей маме полезно узнать не только о прикладывании к груди, но и в целом об организации грудного вскармливания.
Косметический уход за грудью
Некоторые женщины отказываются от кормления грудью, боясь испортить форму груди. Однако современные исследования показали, что грудь портится не от кормления, а во время беременности.
Грудь может резко увеличиться в первом триместре и незадолго перед родами.
Крем от растяжек сделает кожу более эластичной. Важно использовать крем, который сделан специально для будущих мам. Если вы хотите использовать крем от растяжек и после родов, то лучше выбрать средство без резкого запаха, чтобы не отпугнуть малыша.
С появлением специальных кремов родились и мифы об их использовании.
Некоторые женщины считают, что крем может сделать эластичной не только кожу груди, но и поверхность протоков.
Они станут слишком вялые и не смогут выводить молоко. Нужно понимать, что крем не проникает глубже пары сантиметров под кожу. А протоки и молочные железы заложены гораздо дальше. Крем не может никак повлиять на протоки, испортить молозиво или грудное молоко.
К слову о протоках. Во время беременности и сразу после родов их также никак не нужно готовить к родам. Их не нужно разбивать, раскручивать. Иногда после родов в груди появляется отек, поэтому молоко может плохо выделяться. И в этой ситуации важно хорошо приложить ребенка к груди и снять отек. Грубый массаж груди, разбивание комков травмируют грудь и увеличивают отек. Это не только больно, но и опасно для здоровья.
Гораздо лучше попросить, чтобы вам показали, как сцеживаться без боли. Полезно приобрести этот навык еще во время беременности.
Контрастный душ улучшит кровообращение. Только не нужно делать слишком сильный перепад температур, особенно если до этого вы не практиковали эту процедуру.
И, разумеется, важно подобрать подходящий бюстгальтер, который бы хорошо поддерживал изменившуюся грудь. У белья для беременных и кормящих широкие лямки, иногда бывает чашечка, которая «растет» вместе с грудью. Белье должно быть из натуральных материалов, удобное. Желательно без косточек.
Если косточки есть, то нужно проверить, чтобы они нигде не давили.
Не покупайте во время беременности много нового белья в надежде, что будете носить его после родов. Может так получиться, что сразу после рождения ребенка грудь увеличится еще раз.
Где подготовиться к кормлению
Группы поддержки грудного вскармливания проводят семинары для будущих мам.
Если вам предстоит лекция, узнайте, кто ее ведет, какое образование у специалиста, где он учился.
Особенную бдительность стоит проявить, если вас приглашают на бесплатные курсы, лекции. Занятия групп поддержки тоже часто бывают бесплатными. Но также такие семинары предлагают представители разных компаний, производящих аксессуары для кормления. Информацию от компаний имеет смысл фильтровать.
Часто в программу может вкрасться ошибочная или ложная информация, чтобы у женщины появился импульс купить какой-то «незаменимый» девайс.
Некоторые из этих приспособлений действительно нужны в редких случаях, другие бесполезны, третьи могут нанести вред грудному вскармливанию.
