Существует огромное разнообразие удобных поз для кормления грудью. Когда ребенок хорошо берет грудь, поза при кормлении не важна.
Четкие рекомендации кормить в той или иной правильной позе полезны, если малыш не может приложиться к груди сам.

Поза «Колыбелька»

Самая известная и популярная поза для кормления — «колыбелька». Возьмите малыша на руки. Поддерживая его за спину и плечи, прижмите животом к себе. Его головка лежит на запястье или предплечье (не на сгибе локтя). Бедро малыша лежит на ваших бедрах (верхняя часть ноги). Его грудь прижата к вашей груди, а нос находится рядом с соском. Как только малыш откроет рот пошире, слегка прижмите его поближе к себе. Если он не очень понимает, что делать, измените положение так, чтобы его щека касалась соска. Или попробуйте направить сосок к носу, а не прямо в рот.

Поза «перекрестная колыбелька»

Особенно хорошо подходит для кормления очень маленьких новорожденных. Для кормления в этом положении возьмите малыша рукой, противоположной груди, которой вы собираетесь кормить.
Например, если вы хотите дать правую грудь, возьмите малыша левой рукой. Он лежит под вашей грудью. Его бедро находится в районе вашего бедра. Прижимая ребенка к себе всей рукой, поддерживайте его за шею, а не за голову. Его грудь прижата к вашей груди. Ваша вторая рука свободна, чтобы формировать или поддерживать грудь. Поводите соском по щечке малыша или направьте сосок к его носику. Как только малыш широко откроет рот, прижмите его поближе к себе.

Кормление из-под руки

Кормление из-под руки удобно после кесарева сечения, потому что в этой позе ребенок не давит на швы.
Возьмите малыша следующим образом. Он лежит сбоку от вас, ноги за вашей спиной, вы поддерживаете его за шею и плечи. Его голова на уровне чуть ниже груди. Если у вас небольшая грудь, приподнимите малыша в полусидячее положение.


Кормление лежа на боку

Эта поза выручает ночью. Положите малыша на бок лицом к себе. Его головка окажется намного ниже вашей головы, сосок на уровне его глаз или носа. По необходимости сплющите грудь словно булку по ширине рта. Не забудьте держать «нижние пальцы» подальше от ротика малыша, чтобы не мешать ему работать нижней челюстью.
Как только он начнет брать грудь, прижмите его поближе к себе, чтобы его голова откинулась немного назад. Спина малыша может быть слегка выгнута. Можно подоткнуть под нее свернутое полотенце или пеленку, чтобы он не откатывался назад.

И это еще не все! Некоторым мамам неудобно перекладывать детей ночью с одной стороны на другую, и они, лежа на боку, кормят не нижней, а верхней грудью, нависая над ребенком. Кто-то может кормить вообще без рук.
Например, мама с маленькой грудью может сесть, подобрав колени, и кормить.
Ребенок лежит между коленями и грудью и спокойно посасывает. Женщина с большой грудью может сесть по-турецки, положить ребенка на колени, и малыш будет сосать грудь, пока мама, например, вяжет. А уж подросший ребенок во время кормления даст фору даже цирковым акробатам! Пробуйте, фантазируйте, смотрите, как удобно кормить именно вам.


Кормление стоя

Иногда дети любят, чтобы их кормили стоя. Вы слегка покачиваетесь или пританцовываете, чтобы успокоить малыша.
Держите его плотно и уверенно, чтобы у него не было ощущения, что он падает. Пусть малыш сам возьмет грудь. Попробуйте держать его не горизонтально, а вертикально, ножками вниз.

Кормление в слинге

Очень удобно кормить в слинге. Мамы приспосабливаются носить ребенка в слинге так, чтобы детям было легко дотянуться до груди даже без маминой помощи. Кормить грудью в слинге можно как в горизонтальном, так и вертикальном положении. Если у вас не получается кормить в нем с первого раза, не отчаивайтесь!
Посмотрите, как кормят в слинге другие женщины. С практикой он в прямом смысле развязывает руки активной маме, потому что во время кормления ребенка не надо держать на руках.