В это время ваш малыш начинает проявлять некую самостоятельность. Он начинает отворачиваться от груди и реже прикладываться, а режим его кормлений становится более точным. Первый год очень важен в жизни малыша. Именно в это время закладывается «фундамент» его здоровья. Очень важно защитить ребенка от болезней и инфекций, способствовать правильному развитию. Его тело стремительно растет и развивается, малыш начинает прибавлять в весе. Грудное молоко составляет основу питания малыша в первый год жизни. Для полноценного роста ему потребуется не только материнское молоко, но и другие продукты, обогащенные витаминами.
Так что же нужно малышам? Как и с чего нужно начать вы узнаете в нашей статье.
В этом возрасте, малышам уже не хватает привычного для них грудного молока. Даже после нескольких кормлений, они все равно остаются голодными. Им нужно более «взрослая» пища. Поэтому, в рацион ребёнка можно постепенно вводить новые продукты. Как правило, ими являются фруктовые пюре, овощные супчики, каши и соки.
Прикорм следует вводить постепенно, начиная с чайных ложечек. Новый продукт лучше предложить перед самым кормлением грудью, когда малыш голоден. Дайте ему попробовать немного пюре, или капельку сока. В течение недели, количество пищи постепенно увеличивайте. Так малыш сможет легче привыкнуть. Вам потребуется много терпения, ведь кроха ещё не пробовал ничего кроме молока и пока не умеет глотать густую пищу. Малыш может капризничать и отвергнуть новое блюдо. Но не стоит настаивать и принуждать его. Начните сначала с одного вида продукта, а когда малыш одобрит его – попробуйте другой. В дальнейшем продукты можно смешивать, например, сделать смесь из яблочного и бананового пюре. Также можно добавить немного пюре в бутылочку с молоком.
Едим с ложечки
Реакция малыша на ложку всегда неоднозначная. Он видит ее впервые и пока не знает, зачем и для чего она предназначена. Вам придется запастись терпением. Начало кормления с ложечки во многих случаях вызывает у малыша массу негативных эмоций. Ребенок старается выплюнуть «незнакомую» пищу и оттолкнуть ложку. В этом случае лучше уступить и подождать какое-то время.
Старайтесь постепенно приучать его к такому кормлению. Покажите ребенку, что нет ничего страшного в том, чтобы кушать с ложки. Для безопасности, лучше использовать специальную мягкую ложку (например, из силикона). Но если малыш категорически отказывается, то лучше на некоторое время продолжить грудное вскармливание.
Рацион малыша от 4 до 6 месяцев
1 кормление: грудное молоко или специальная молочная смесь.
2 кормление: пюре и грудное молоко.
3 кормление: пюре или молочная каша.
4 кормление: грудное молоко и пюре.
5 кормление: грудное молоко или специальная молочная смесь.
Между кормлениями малышу можно давать немного фруктового сока.
Важно знать
Если у вашего малыша наблюдается аллергия, признаки рахита или анемии, то прикорм лучше начать с овощного пюре. Для них лучше использовать овощи с зеленой или белой окраской (капуста, горошек, картофель, кабачки и др.). Это могут быть свежие, замороженные или консервированные продукты. Так как в картофеле содержится большое количество крахмала, его доля в пюре не должна превышать 20% от общего объема. Детское пюре можно сдобрить маслом (оливковое, подсолнечное, кукурузное). Кроме этого овощи помогают при расстройствах пищеварительной системы и запорах.
У малышей с недостаточной массой тела и частым срыгиванием, прикорма начинается с каши. Хорошо подойдут гречневая, рисовая и кукурузная. Не используйте крупы, содержащие клейковину. Также не рекомендуется готовить кашу на коровьем молоке. Лучше использовать молочную смесь или грудное молоко, при необходимости – воду. Для начала каша должна быть жидкой. Малыш должен привыкнуть к пище. Постепенно количество крупы в ней увеличивается. Не добавляйте много соли. Лучше добавить немного сливочного масла и четверть крутого яичного желтка. Они добавят вкуса и витаминов.
