К тому времени, когда малышу исполнится 10 месяцев, количество и питательная ценность материнского молока уже значительно уменьшится. Его будет не хватать даже для пары грудных кормлений. В таких ситуациях во время последнего кормления грудное молоко можно заменить цельным кефиром.
Каждая мама знает, как важно сохранить грудное кормление ребенка, но не всем это удается так долго. Рекомендуется кормить малыша молоком во время первого кормления утром, пока ему не исполнится хотя бы год. В противном случае вместо материнского молока детки могут получать кефир и их уже полностью отлучают от груди.
Стоит помнить, что в жизни малыша есть и такие моменты, когда он нуждается в грудном молоке как никогда раньше. Даже если ребенок болеет ни в коем случае нельзя прекращать кормить его грудью, ведь именно с молоком он получает питательные вещества, необходимые для укрепления иммунной системы. Отказ от грудного молока в этот период только усугубит ситуацию: кроха может почувствовать себя еще хуже, увеличится риск возникновения различных осложнений.
Кроме этого, не стоит прекращать грудное кормление в летнее время.
У десятимесячного малыша уже есть первые зубки, которыми он может пережевывать более плотную пищу. Меню и количество блюд остается прежним за некоторым исключением: раз в неделю во время одного кормления вместо каши кроха может получить молочную лапшу или вермишель.
Время от времени кормите малыша творожными запеканками или пудингами с добавлением свежесваренных каш, протертых овощей, ягод или фруктов.
Из мяса/рыбы также модно сделать пудинг. Взбитый яичный желток делает это блюдо более нежным и воздушным. Не забывайте готовить котлеты, тефтели и фрикадельки.
Периодически вместо небольшой части овощного пюре давайте тертые сырые овощи. Хорошо подойдет мелко натертая морковка с добавлением протертых ягод и яблок. Лучше всего морковь усваивается в сочетании со сметаной.
Вместо сока можно самостоятельно приготовить кисель из ягод или фруктов. Используйте только те продукты, на которые у Вашего малыша нет аллергии. Приветствуется черная смородина, абрикосы, вишня, черешня, клюква, брусника и др.
Режим питания ребенка в 10 месяцев:
1 кормление: грудное молоко, детская смесь или цельный кефир (200мл.), фруктовое пюре (50гр.);
2 кормление: каша/молочная лапша или вермишель (200гр.), творог (50гр.);
3 кормление: овощной суп на мясном бульоне (30мл.) с белым хлебом (5-10гр.), овощное пюре (150гр.), паровая котлета и тефтели (60гр.), фруктовый сок/кисель (50мл.);
4 кормление: цельный кефир (150мл.) с детским печеньем/сухариком (10-15гр.), сырые тертые овощи (50гр.), фруктовое пюре (50гр.);
5 кормление: цельный кефир (200мл.).
