Психология
Психология
Как преодолеть весеннюю депрессию?
Депрессия труда боится! Из личного опыта и с точки зрения нейропсихолога могу это гарантированно утверждать. Что происходит при погружении в рабочие моменты? Наш мозг, вся нейрогормональная система входит в режим активности. Проторенные депрессией нейронные пути утихают — задачи стоят другие.Единственное предупреждение
Психология
Совладание со стрессом
Бoльшинcтвo из нac в cвoeй жизни нe чacтo cтaлкивaютcя c cepьёзными пcихoтpaвмиpyющими coбытиями. Oднaкo пoвceднeвныe пpoблeмы, нeгaтивнoe влияниe кoтopых нeдooцeнивaeтcя, тaкжe мoгyт cлyжить иcтoчникoм cтpecca. Пo cилe oн, бeзycлoвнo, нe cpaвним c пocлeдcтвиями тaких coбытий, кaк пoтepя близкoгo или тяжeлaя бoлeзнь,
Психология
Хронический стресс меняет энергетический обмен организма
Любой затянувшийся стресс может стать хроническим, а тот, в свою очередь грозит перерасти в тревожное расстройство.Тревожное расстройство отличается от случайного беспокойства тем, что оно исключительно устойчиво и по сути теряет всякую связь с вызвавшими его причинами — пациент тревожится постоянно, нередко из-за
Психология
Психология отношений. Распределение обязанностей в семье
Несколько десятилетий назад мало кто задавался вопросом, как распределить обязанности в семье. Все было определено заранее: мужчина — кормилец, женщина — хозяйка. Муж обеспечивает семью, жена отвечает за все остальное. Но современные реалии не вписываются в традиционный уклад. В наши дни часто наблюдается ситуация,
Психология
Для счастья в семье и здоровья родителей лучше всего иметь не более троих детей
То, что семейные люди живут дольше своих одиноких сограждан, известно давно. А недавно группа британских ученых совместно с норвежскими коллегами провела исследование, целью которого было установить, какое именно количество детей в семье наиболее благотворно сказывалось на постоянном ощущении счастья в семье, а также
Психология
Реально ли быть психологом для самого себя?
В наши дни профессия психолога стала не столь популярна. На полках книжных магазинов миллионы книг о том, как можно помочь самому себе. Что уже говорить о тестах и приемах, которые мы видим в интернете ежедневно? Для чего нам нужны такие люди как психологи? Давайте разбираться! Действительно, многие специалисты уверены
Психология
Чтобы не упасть в зимнюю депрессию
Короткий световой день, холод, недостаток свежего воздуха и солнца — все эти зимние «радости» превращают половину населения в полусонных зомби. Что делать, чтобы оставаться бодрым и работоспособным круглый год? Правильно есть Зима — не самый простой сезон для тех, кто внимательно следит за своей фигурой. В холодные
Психология
Натуральные успокоительные средства
Прежде чем воспользоваться природными успокоительными средствами, необходимо внести коррективы в привычный образ жизни. Психологи советуют придерживаться следующих рекомендаций: смените обстановку. Это универсальный метод борьбы с плохим настроением, хандрой. В такой способ человек полностью переключается на новые
Психология
Новая грудь есть, а счастья нет?
Большинство людей имеет те или иные претензии к собственной внешности. Очень трудно найти женщину, которая была бы полностью довольна своим отражением в зеркале. Да и многие мужчины, порой мечтают что-то переделать в себе. Ведь не секрет, что каждый человек стремится к совершенству. Что же такое красота? Известный
Психология
Замуж после 30: плюсы и минусы
Существует широко распространенное мнение, что если девушка не смогла выйти замуж до 30 лет, то ее шансы на счастливую и благополучную жизнь канули в Лету вместе с мечтами о крепкой семье. Однако не все так страшно, как кажется. Это только стереотипы. Девушка не останется старой девой, если сама того не пожелает.
Психология
Причины негативного мышления
Двадцать первый век, как известно, век технологических открытий и разработок, имеющих все шансы на то, чтобы полностью изменить наше представление о мире. Существенные изменения происходят и в сфере экономики, желающих сколотить состояние ничуть не уменьшилось, а конкуренция стала на порядок выше, для того, чтобы
Психология
Психогенное бесплодие — причины и суть….
Бесплодие - что это? Болезнь, или состояние организма, показатель здоровья или что-то иное? Почему "сопротивляется" природа, если супружеская пара хочет родить ребенка? Понятие "бесплодие" сегодня знакомо многим. В настоящее время считается, что если после одного - двух лет постоянных интимных отношений без применения
Психология
Брак и общие интересы супругов
Когда мы выходим замуж, иногда наша влюбленность ослепляет нас, и мы не обсуждаем с будущим супругом множество серьезных моментов: отношение к деньгам, к детям, распределение семейных обязанностей. И далеко не всегда супруги задумываются о том, есть ли у них общие интересы. Хорошо ли вы знаете друг друга? Создать семью
Психология
Борьба со стрессом
Сегодня поговорим о стессе. Современный человек постоянно ощущает на себе влиянии стрессовых ситуаций, они происходят повсеместно – в очереди в супермаркете, по дороге на работу в общественном транспорте или в салоне собственного автомобиля, на производстве или в офисе и даже в собственном доме, который всегда считался
Психология
Практическая психология: лечение при боли в спине
Хочу рассказать об одном случае, который может быть полезен многим спортсменам.Мужчина, 31 год, жалобы на боли в спине.Причина боли – спортивная травма, которая произошла 16 лет назад.За последний год ноющая боль в спине усилилась, стала постоянной и еле переносимой.На установку психолога («создать образ боли«), сразу
Психология
Язык тела: сексуальные жесты
Говорят, что самое время влюбляться весной. Однако для девушки любое время года может быть подходящим. Мужчина не зависимо от жаркой или холодной погоды может начать проявлять интерес к даме, посылая ей различные сигналы, свидетельствующие о том, что девушка ему понравилась. Также для этого прекрасно подходит язык тела
Психология
Как вернуть память в хорошее состояние
Проблемы с памятью не дают каждому третьему человеку во время справляться с нужными делами, отвечать за сказанные слова и поздравлять друзей с днем рождения. Сбои в её работе часто возникают из-за сильного переутомления, организм буквально не справляется с нагрузкой, а мозг начинает усердно работать в поисках нужной
Психология
Просто секс без отношений: зачем это нужно женщинам?
Не всегда бывает так, что хороший секс характеризует большую и чистую любовь. Бывают случаи, когда секс возможен и без доверительных отношений. Кому нужен просто секс - мужчине или женщина тоже может получить удовольствие от такой близости? Просто секс вполне может дать женщине самое для нее ценное – ощущение
Психология
Машина для девушки: как выбрать и как водить
Какой должна быть машина для девушки? Еще недавно считалось, что женское авто должно быть непременно компактным и ярким. Сегодня машина для девушки уже не выглядит, как авто, предназначенное для женщин. Маленькая машина удобна, прежде всего, своей маневренностью на дорогах, но женщина с каждым днем, месяцем и годом
Психология
Эмоциональная сфера личности
Изучение психических состояний имеет особое значение для психологической науки в целом, так как именно они являются реальностью, которая в значительной степени регулирует и направляет повседневную жизнь, обусловливает особенности человеческого бытия. Психические состояния порой рассматривают как качественно однородные
Психология
Совсем не ПМС… Как распознать первые признаки шизофрении у женщины?
Это тяжелое психическое заболевание проявляется у женщин позже, чем у мужчин, и может быть замаскировано под гормональный сбой, стресс или перепады настроения. Шизофрению невозможно вылечить, но внимательное отношение близких и своевременная терапия может помочь избавить от тяжелых проявлений болезни и снять многие
Психология
Интриги: зачем девушки их плетут?
Женская дружба – прекрасная вещь, однако зачастую она оказывается ложной. Везде таится обман и ложь, а за спиной злые соперницы плетут интриги. Что же делать в такой ситуации? Лучше всего постараться избежать возникновения таких проблем, так как дама может без труда оказаться пешкой, которой будут управлять, как хотят.
Психология
Искусственный интеллект против страхов
Альтернативой поведенческой терапии, которая сейчас используется для борьбы со страхами, может стать методика, предполагающая использование комбинации искусственного интеллекта и сканирования головного мозга. Новый подход поможет справиться с фобиями и последствиями посттравматического стрессового расстройства.Обычно
Психология
Какое значение играет мужской нос в возникновении чувства любви у женщины?
Психологи считают, что прямое. Действительно, нам всем подавай ровненькие, ну просто идеальные носы! Но ведь так не бывает. Мужчины очень редко обладают идеальной красотой, даже у самого "писаного" красавчика обязательно найдется какой-нибудь изъян, а что уж говорить о носах... Да и не в этом счастье, лишь бы человек
Психология
Что мужчине необходимо от женщины: рекомендации специалистов
Мужчина и женщина кардинально отличаются друг от друга. Женщина эмоциональна и болтлива, мужчина, как правило, всегда сдержан и молчалив. Что же он думает и чего хочет на самом деле? Чего хочет мужчина от женщины? Существует несколько стереотипов относительно мужчин, типа «путь к сердцу мужчины лежит через желудок»,
Психология
Полезен ли глицин при депрессии?
Аминокислоты - «строительные» детали организма, а глицин — одна из важнейших. Понимая ее значение и зная о том, как поддерживать ее на приемлемом уровне, возможно неоценимо позаботиться о своем здоровье. Главное, что нужно знать о пользе глицина и его особенностях Глицин классифицируется как заменимая аминокислота, что
Психология
Интернет-зависимость: что делать
Все мы так или иначе связаны с глобальной мировой сетью – как же определить, зависима ли ты от этого блага цивилизации? И что делать, если ответ оказался положительным, и ты обнаружила у себя пресловутую интернет-зависимость? На эти вопросы мы и ответим в данной статье. Признаки интернет-зависимости 1. Навязчивое
Психология
Как загрязнение воздуха влияет на психику
Вредное воздействие загрязнения воздуха В последние годы растет озабоченность по поводу воздействия загрязнения воздуха на окружающую среду и здоровье человека. Новые исследования показали, что это также наносит ущерб нашему психическому благополучию. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует соблюдать
Психология
Как разлюбить мужчину
Когда любимый мужчина бросает женщину, причиняет ей боль, унижает, то тут найти ответ на вопрос, как разлюбить мужчину, найти не так сложно. Для одних людей любовь - это болезнь, а другие воспринимают ее как дар, который нужно принимать в любом его проявлении. Одним женщинам удается избежать безответной любви, а другие
Психология
Лечение у психиатра: в больнице или амбулаторно, что выбрать?
В каких случаях имеет смысл добровольно ложиться в стационар? До тех пор, пока вы можете обходиться амбулаторным лечением, лучше не ложиться, хотя в некоторых, совсем тяжелых случаях это может быть единственным разумным выходом. Государственная психиатрическая больница — увы, не санаторий, и обстановка там сама по себе
Психология
Возраст, когда женщина начинает чувствовать себя старой
Ученые отметили любопытную разницу в психологии между полами. Мужчины намного оптимистичней в своих суждениях. Если мужчины начинают чувствовать себя старыми только в 58 лет, то к женщинам это чувство приходит уже в 29. Как удалось выяснить в ходе опроса, более 25% представительниц прекрасного пола начинают чувствовать
Психология
