Первый год жизни ребенка — один из самых важных периодов.
В это время закладывается жизненная программа развития малыша, происходит становление моторных функций, ребенок начинает ходить и разговаривать. Никакой другой возрастной период не характеризуется такими колоссальными перестройками. И ваша задача, как родителей, помочь малышу в становлении важных функций.
Ребенок до года каждый месяц своей жизни овладевает новыми психическими или моторными навыками. Однако нужно понимать, что в занятиях с малышом в этот период вы прежде всего должны ориентироваться на то, что уже может сделать ваш ребенок, а не на то, что малыш должен делать в этом возрасте.
Первое, что нужно предпринять для правильного развития и воспитания ребенка первого года жизни, — создать эмоционально-комфортную обстановку: касайтесь малыша, пойте ему песенки, разговаривайте с ним. Таким образом вы заложите основу хорошего психического и моторного развития вашего ребенка.
Во-вторых, обеспечьте малышу возможность двигаться. Движения — это естественная потребность человека. Откажитесь от пеленания, занимайтесь с ребенком. Так вы позволите развиваться не только моторным, но и психическим функциям малыша.
Чтобы понять, какие психомоторные функции сформировались у ребенка, необходимо проходить плановые осмотры у врача.
Невролог должен осматривать малыша, когда ему исполняется месяц, 3 месяца, 6 месяцев. В 9 месяцев осмотр проходит по назначению врача, если что-то тревожит педиатра или беспокоит маму. Следующий необходимый осмотр — в 12 месяцев, далее требуется только 1 осмотр невролога в году.
Сроки осмотра невролога у недоношенных детей другие. До года недоношенного ребенка осматривают 1 раз в два месяца, старше года — 1 раз в три месяца, старше двух лет — 1 раз в шесть месяцев, старше трех лет — 1 раз в году.
1 месяц
Что умеет малыш? К концу первого месяца жизни ребенок может несколько секунд удерживать голову в положении лежа на животе, он фиксирует взгляд и прослеживает за движущимися предметами (прослеживание неплавное, ступенчатое). Малыш поворачивает голову в сторону голоса матери или громкого звука.
Как развивать? С 2-3-недельного возраста при нарастании окружности головы ребенка до 37 см вы можете пользоваться кругами для плавания малыша. Тогда же можно начинать занятия на фитболе. Диаметр мяча в этом случае должен быть 55-70 см. В это же время начинают домашнюю гимнастику и массаж, который проводится очень легкими движениями, нежно касаясь кожи ребенка и фактически не воздействуя на мышцы.
Для развития слуха полезно создать условия, когда малыш слышит разные звуки: шум моря, пение птиц, песенки, которые вы исполняете сами.
Также необходимо менять положение ребенка в кроватке. Сначала он спит положением головы в одну сторону, в следующий раз — в другую. Это предотвратит возможное развитие врожденной мышечной кривошеи.
2 месяца
Что умеет малыш? В этом возрасте ребенок уже достаточно устойчиво и плавно прослеживает за предметами, следит за передвижениями родителей. В положении лежа на животе он устойчиво держит голову и поднимает плечевой пояс. Малыш прислушивается к голосу взрослых, а в ответ на обращение появляется улыбка, особенно если вы обращаетесь к нему с ласковыми словами.
Как развивать? По-прежнему необходимо много разговаривать с малышом, петь ему песенки, читать стихи. Хорошо приобрести яркую погремушку и показывать ее ребенку во время бодрствования или подвесить в кроватке на расстоянии 30-40 см. В этом возрасте необходимо стимулировать двигательную активность малыша, чаще выкладывать его на живот. Массаж и гимнастику нужно проводить 1 раз вдень по 5-6 минут (через 30-40 минут после кормления).
Хорошо, если ребенок остается в кроватке только во время сна. Когда малыш просыпается, вынимайте его из кроватки, давайте возможность наблюдать окружающие предметы. В это время также вводят упражнения на укрепление моторики; понемногу начинайте осуществлять перевороты со спины на живот.
3 месяца
Что умеет малыш? Ребенок уже устойчиво лежит на животе, поднимает плечевой пояс.
Очень долго и активно гулит, смеется на обращенную к нему речь. Малыш практически не нуждается в помощи, чтобы перевернуться со спины на бок; довольно активно с помощью взрослого переворачивается со спины на живот.
Как развивать? В возрасте 3 месяцев показан осмотр невролога для решения вопроса о назначении лечебного или оздоравливающего массажа. В это же время вы можете уменьшить температуру воды при купании. Если мы начинаем купания с 37-38 градусов, то теперь, уменьшая на 1 -1,5 градуса каждую неделю, мы можем свести температуру воды до 32 градусов.
4 месяца
Что умеет малыш? Ребенок удерживает голову, находясь на руках у взрослых в вертикальном положении, в течение длительного времени прослеживает за движущимися предметами. Малыш без посторонней помощи переворачивается со спины на живот; в положении на спине пытается захватить висящую перед ним игрушку и подтянуть ее к себе. При подтягивании за ручки ребенок активно присаживается.
В 4 месяца малыш уже хорошо узнает родителей, проявляет оживление при появлении в поле зрения родителей или знакомых, пытается реагировать на различную эмоциональную окрашенность голоса; плачет, очень эмоционально выражая свое недовольство.
Ребенок находит глазами невидимый источник звука, поворачивает голову в его сторону, длительное время, певуче, эмоционально гулит.
В это время появляются модуляции голоса, как говорят родители, «малыш начинает петь».
Как развивать? В это время практикуется плавание в ванной с кругом на шее (при этом можем еще немного снизить температуру воды).
Во время ношения ребенка постепенно формируем его вертикальное положение, но не забывайте, что малыш должен быть повернут к вам спиной, чтобы он мог рассматривать окружающие предметы.
При занятиях на фитболе вы можете придерживать только его ножки, а руки ребенок уже может фиксировать сам.
В этом возрасте хорошо выкладывать игрушки по бокам от ребенка, стимулировать его переворот со спины на живот. И с этого возраста уже можно окончательно перейти к ношению малыша в вертикальном положении, спиной к себе.
Показано, чтобы какую-то часть времени ребенок проводил на полу. Хорошо подходят для этих целей развивающие коврики, коврики-пазлы.
6 месяцев
Что умеет малыш? Ребенок свободно переворачивается со спины на живот, встает на четвереньки и раскачивается. Это этап «предползанья».
Малыш, подтягиваясь на руках, перемещается на небольшие расстояния.
Как развивать? В этом возрасте можно перейти на плаванье с кругом по типу свимтренер, т.е. круг надевается на ребенка, застегивается и позволяет малышу более активно использовать руки при плавании.
