Лечебная поза‑движение при болях в верхней внутренней части бедра

Лечебное движение при болях в верхней внутренней части бедра проводить в положении лежа на спине с больной ногой, согнутой в коленном и тазобедренном суставах так, чтобы подошвенная часть стопы прилегала с внутренней стороны к коленному суставу другой выпрямленной ноги. Согнутая в коленном суставе нога под действием своей силы тяжести свободно наклонена к краю кушетки в течение 20 секунд затем 20‑30 секунд перерыв (вытянуть ногу). Лечебное движение повторить 15‑16 раз (рис 89)

Рис. 89. Лечебная поза‑движение при болях в верхней внутренней части бедра