Чай для диеты
- Влияние чая на нервную систему
- Может ли чай быть вреден для организма
- Ранозаживляющее действие чая
- Рецепты витаминных чаев
- Рецепты лечебных чаев
- Рецепты тонизирующих чаев
- Состав и полезные свойства чая
- Чай для диеты
- Чай для укрепления зубов
- Чай как косметическое средство
- Чай как мочегонное средство
- Чай как профилактика раковых заболеваний
- Чай как средство лечения простудных заболеваний
- Чай как средство при отравлениях
- Чай при заболеваниях желудочно‑кишечного тракта
- Чай при сердечных и сосудистых заболеваниях
Благодаря богатому химическому составу, содержанию белков и витаминов употребление чая даже с минимальным количеством еды дает организму все необходимые вещества.
Японские медики провели исследования. Больные гипертонией I и II степени регулярно употребляли зеленый чай, в результате чего артериальное давление у всех снизилось в среднем на 10–20 %.
В одной чашке зеленого чая содержится О калорий. Однако не употребляя ничего, кроме чая, организм способен в течение нескольких дней нормально функционировать. Для профилактики многих заболеваний медики рекомендуют 1 раз в месяц устраивать разгрузочный день. Каждые 3–4 часа следует выпивать 1 чашку белого или зеленого чая. Такая диета отлично выводит шлаки из организма, дает заряд бодрости.
Кроме того, зеленый чай прекрасно утоляет жажду. Недаром на Востоке в сильную жару люди пьют только его. Напиток даже снижает температуру тела на несколько градусов, однако этот эффект длится совсем недолго.
