Влияние чая на нервную систему
- Влияние чая на нервную систему
- Может ли чай быть вреден для организма
- Ранозаживляющее действие чая
- Рецепты витаминных чаев
- Рецепты лечебных чаев
- Рецепты тонизирующих чаев
- Состав и полезные свойства чая
- Чай для диеты
- Чай для укрепления зубов
- Чай как косметическое средство
- Чай как мочегонное средство
- Чай как профилактика раковых заболеваний
- Чай как средство лечения простудных заболеваний
- Чай как средство при отравлениях
- Чай при заболеваниях желудочно‑кишечного тракта
- Чай при сердечных и сосудистых заболеваниях
Чай оказывает благоприятное влияние на деятельность нервной системы человека. Он имеет умеренное, но достаточно длительное тонизирующее действие как на центральные отделы, например кору головного мозга, так и на периферические.
Чай усиливает процессы возбуждения нервной системы, но никак не влияет на процессы торможения. По сравнению с кофе стимулирующее действие чая является более длительным и равномерным. Если действие кофе длится не более 1–2 часов, то чая – до 6 часов.
Кроме тонизирующего действия, длящегося сравнительно недолго, чай оказывает на нервную систему и долговременное действие благодаря комплексу витаминов и микроэлементов. Нервная система становится более выносливой к внешним раздражителям, ее деятельность гармонизируется.
Также чай повышает восприимчивость нервной системы, улучшает реакцию и концентрацию внимания, способствует лучшему усвоению и восприятию информации, ускоряет мыслительные процессы.
Чай также обладает антистрессовым эффектом, правда, более слабым. При этом он является антидепрессантом, способным умеренно повышать настроение.
