Книга: Целительные травы для женского здоровья

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Ароматерапия

Эфирные масла некоторых трав помогают уменьшить судороги, укрепляют иммунную систему и стабилизируют гормоны; эти масла можно добавлять к массажным маслам для увлажнения кожи после ванны. Используйте эфирные масла бергамота, сандалового дерева, мирры. Для лимфатических массажей полезны масла лимона, апельсина или грейпфрута.

Сидячие ванны позволяют воздействовать сменой горячей и холодной воды на область таза для увеличения потока крови. При эндометриозе мы рекомендуем сидячие ванны с эфирным маслом розмарина для улучшения циркуляции и лаванды или ромашки для расслабления мышц и снижения воспаления.

Упаковки с касторовым маслом – проверенное временем средство для облегчения боли и судорог при эндометриозе. В зонах боли прикладывайте влажное тепло и эфирные масла.

Можжевельник обыкновенный

Масло для массажа при эндометриозе

15 капель эфирного масла сандалового дерева,

12 капель эфирного масла бергамота,

8 капель эфирного масла лимона,

8 капель эфирного масла мирры,

5 капель эфирного масла бессмертника,

4 унции растительного масла.

Смешать масла. Использовать при массаже в качестве увлажнителя или добавлять 1‑2 чайных ложек в ванну.

Сидячая ванна при эндометриозе

По 5 капель эфирного масла розмарина и лаванды.

Принести в ванную комнату таз большой емкости и наполнить холодной водой. Наполнить ванную настолько горячей водой, насколько можете вытерпеть, и добавить по 5 капель эфирного масла розмарина и лаванды. Сядьте в горячую воду по пояс или глубже на 5‑10 минут. Затем пересядьте в таз с холодной водой, по крайней мере, на 1 минуту. Повторите процедуру хотя бы дважды (можно до пяти раз), охлаждая или нагревая воду при необходимости. При эндометриозе лечение в сидячей ванне необходимо проводить ежедневно в течение 2‑3 недель за курс.

Лечение с помощью пакета с касторовым маслом

1/4 чашки касторового масла,

8 капель эфирного масла лаванды,

мягкая, маленькая хлопчатобумажная или фланелевая ткань,

бутылка с горячей водой,

большое полотенце.

Нагрейте плиту до 225°С. Смешайте лавандовое и касторовое масла, смочите ткань в них. Сверните ткань и положите в тарелку для выпекания; поставьте в плиту примерно на 10 минут. Можно нагреть подготовленную ткань в микроволновой печи в течение 40 секунд. В то же время нагревайте воду почти до кипения для бутылки. Вытащите ткань из плиты или микроволновки; она должна быть достаточно теплой, но приятной, поэтому при необходимости слегка остудите. Положите сложенную ткань непосредственно на тазовую область; накройте фольгой или вощеной бумагой. Заверните бутылку с горячей водой в большое полотенце и прикладывайте к пакету, чтобы сохранить тепло. Процедуру выполнять ежедневно в течение получаса‑часа 3‑4 дня подряд; остальную часть недели не выполнять процедуру. Повторите при необходимости.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2021.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 03:00:01, 22.01.21
Время генерации: 0.125 сек. Запросов к БД: 3, к кэшу: 4