Йод

Этот элемент является жизненно необходимым. Он входит в состав гормонов Т3 и Т4. Дефицит йода приводит в болезням щитовидной железы, нарушению роста и развития (у детей), невынашиванию беременности.

В высоких концентрациях йод присутствует в морепродуктах и морской воде. Как недостаток, так и избыток йода отрицательно сказывается на здоровье человека.

Похожие книги из библиотеки