Профилактика падений
Падения могут приводить к тяжелым травмам и смерти, и даже во многих местах в доме риск падений велик. Предотвратить падения помогут следующие меры профилактики:
1. В ванну или в поддон душа кладите нескользкий коврик.
2. Помните, что мокрый кафельный пол (например, в ванной) может быть опасен. Положите на него резиновый коврик, чтобы не поскользнуться.
3. Никогда не держитесь за крючок для полотенца, когда вылезаете из ванны. Он может не выдержать ваш вес, и вы упадете. Прикрепите в удобном месте металлические поручни.
4. К каждой лестнице, ведущей в здания и сооружения, приделайте перила. Даже три ступеньки у задней двери могут стать причиной травмы, если вы поскользнетесь и не за что будет удержаться.
5. Не накладывайте полную корзину белья, чтобы нести его по лестнице. Если вы не будете видеть, куда идете, то можете упасть.
6. Под все легкие коврики подложите резиновый настил, чтобы они не скользили, когда вы на них наступаете. Сразу вытирайте любые пролитые жидкости на деревянном, кафельном или виниловом полу. Не натирайте пол, если это сделает его скользким.
7. Хотя стеклянный кофейный столик может выглядеть очень привлекательно, это не самый безопасный выбор. Врачи «Скорой» проводят несчитанное количество часов, накладывая швы пациентам, которые, падая, рефлекторно хватались за столик, разбивали его и ранились осколками стекла.
