Сухая кожа
У вас сухая кожа. Она может быть очень красивой: упругой, матовой, гладкой, нежной, бархатистой, тонкой. Но вы перестаете следить за ней и, подойдя в один прекрасный день к зеркалу, с ужасом замечаете, что кожа изменяется в худшую сторону: поверхностные мелкие морщинки начинают углубляться и становятся более заметными, эластичность исчезает, уступая место дряблости. Дальше – хуже: кожа становится раздраженной, покрывается красными пятнами, начинает шелушиться сначала на отдельных участках, затем по всему лицу… Неужели вы этого хотите? Не проще ли будет предотвратить все эти неприятности с помощью постоянного ухода? Сухую кожу следует увлажнять и питать, особенно если уже появились мелкие морщинки. С этой целью применяйте витаминизированный жирный крем с экстрактом алоэ. Чтобы достичь наибольшего эффекта, слегка смочите в подсоленной воде и немного согрейте в руке ватный тампон, положите на него небольшое количество крема и, начиная с контура лица, отрывистыми, легкими, давящими ритмичными движениями, постепенно поднимаясь вверх, равномерно, без излишков, наносите его по всему лицу. Учтите, что на участки кожи, где есть мелкие морщинки, крем наносится обильнее. Если у вас достаточный запас крема, наносите его сразу двумя влажными тампонами одновременно: это сэкономит время. Возможно, применение влажного тампона при нанесении жирного крема показалось вам несколько сложным, но после двух-трех раз вы легко освоите эту процедуру.
Даже в том случае, если морщинок еще нет, советую предупредить их появление с помощью крема с экстрактом алоэ. Его действие благоприятно скажется на состоянии сухой и нормальной кожи.
Однако, применяя крем с экстрактом алоэ, учитывайте и то, что ваша кожа может не переносить отдельные вещества, содержащиеся в нем. Чаще всего это наблюдается весной и летом, когда возрастает чувствительность к воздействию аллергенов, ваша кожа не замедлит отреагировать на раздражение воспалительной реакцией. В таком случае немедленно прекратите использование этого крема.
Еще один совет по употреблению крема. После того как вы нанесли крем, подождите 25–30 минут, а затем удалите его излишки, промокнув лицо бумажной салфеткой.
Кстати, такой крем можно приготовить и самим в домашних условиях. В качестве основы для него используйте, например, любой растительный жир, в который добавьте сок алоэ. Преимущество домашнего крема состоит в том, что он у вас всегда свежий, делать его можно небольшими порциями, и эффективность его действия, конечно, повысится.
Действие крема на кожу усилится, если после его нанесения вы сделаете самомассаж. Такая процедура полезна не только для сухой, но и нормальной кожи. Проводите массаж 2–3 раза в неделю, и скоро вы увидите, насколько ваша кожа стала более здоровой, а морщинки разгладились. Кроме того, массаж поддержит хорошее состояние мышц лица. Самомассаж проводите следующим образом.
1. Добейтесь, чтобы, глядя на вас, окружающие восхищенно думали: «Какой чистый и гладкий лоб!» Ладонью правой руки погладьте лоб слева направо, в это время левой рукой фиксируйте кожу в левой височной области. Затем, соответственно, поменяйте действие рук.
2. А теперь пальцами обеих рук слегка погладьте кожу лба сверху вниз и справа налево. Повторите поглаживание 6 раз.
3. Указательным и средним пальцами погладьте среднюю часть щек по направлению от середины верхней губы к уху.
4. Погладьте нижнюю часть щек и подбородок пальцами обеих рук по направлению от подбородка к ушам.
5. Указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук делайте движения вокруг глаз, начиная от основания носа между бровями, проходя под бровями и под глазами, заканчивая у внутренних углов глаз. Учтите, что в этом случае движения ваших пальцев должны быть особенно легкими. Ни в коем случае не натягивайте кожу, иначе массаж приведет к результатам, обратным тому, которого вы хотели достичь.
6. Кончиками средних пальцев обеих рук сделайте легкие круговые поглаживания крыльев носа.
7. А теперь слегка поколотите кончиками пальцев щеки, направляя движения к подбородку, где ваши руки сойдутся.
8. Помассируйте шею широкими круговыми движениями, начиная правой рукой слева направо. Затем такие же движения выполняйте левой рукой в обратном направлении.
9. В заключение сплетите на лбу пальцы обеих рук. Поглаживайте лоб от середины в обе стороны. Такие же движения выполняйте на носу, верхней губе и подбородке в течение 1 минуты.
Важнейшим средством ухода за кожей являются маски. Некоторые считают, что маски для лица – это процедура, которой не стоит уделять внимания из-за ее некоторой трудоемкости. Но не забывайте о том, что маски активизируют кровообращение и питают кожу, делая ее свежей и красивой. Ведь кожа является органом питания, так как обладает способностью впитывать некоторые вещества, например спирт, растительные и животные жиры. Это свойство и учитывается в косметике при приготовлении различных косметических растворов и кремов, в состав которых входят витамины, гормоны и лекарственные вещества.
1. Требуется: 5 – 10 г ланолинового крема, 5 – 10 г растительного масла, 5–7 мл выдержанного сока алоэ.
Приготовление. Возьмите ланолиновый крем, соедините его с растительным маслом и соком алоэ, который приготавливается следующим образом: целые листья алоэ заворачиваются в черную бумагу в виде трубочки со сквозными концами и выдерживаются в холодильнике на нижней полке при температуре +2–3 °С в течение 12–14 дней. Все ингредиенты тщательно размешайте. Применение. Маску (в теплом виде) нанесите на лицо и шею. Через 10–15 минут удалите маску, а взамен нанесите смесь из 2 ч. л. яичного белка и 1/4 ч. л. мелкой соли. Через 10 минут очистите кожу ваткой, смоченной в настое зверобоя или шалфея, а затем как следует ополосните лицо тем же настоем. В заключение советуем смазать жидким кремом все лицо и шею. Вам, конечно, придется потрудиться, но результат оправдает и даже превзойдет ваши ожидания.
Такая маска особенно эффективна, если у вас сухая, морщинистая или дряблая кожа.
2. Требуется: 2 ст. л. простокваши, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. подсолнечного масла, 2 ст. л. сока алоэ.
Приготовление. Простоквашу смешайте медом и подсолнечным маслом, добавьте свежевыжатый сок алоэ. Все хорошо перемешайте. Применение. Нанесите состав на очищенные тоником и смазанные питательным кремом лицо и шею и оставьте на 15 минут. Маску смойте теплой водой, затем ополосните лицо и шею прохладной. Процедуру следует проводить 1 раз в неделю.
3. Требуется: 5 ст. л. вазелина, 1 большой лист алоэ.
Приготовление. Выжмите из листа алоэ сок, смешайте с вазелином до однообразной консистенции. Применение. Используйте как крем.
4. Требуется: 3 ст. л. листьев алоэ, 1 ст. л. листьев тысячелистника, 100 мл воды.
Приготовление. Смесь залейте кипятком, дайте настояться 30 минут. Процедите, с листьев алоэ снимите кожицу вместе с колючками. Применение. Нанесите на лицо, накройте марлей.
Для большей эффективности добавьте желток, 1 ст. л. меда и 1 ч. л. растительного масла, смешайте. Наносите маску ватным тампоном на предварительно очищенное лицо и держите ее 5 – 10 минут. Смойте теплой водой.
5. Требуется: 15 капель шалфейного эфирного масла, 2 ст. л. измельченного листка алоэ.
Приготовление. Вышеперечисленные компоненты перемешайте до получения однородной массы.
Применение. Нанесите маску на лицо. Через 20 минут смойте теплой водой.
Применяйте подобную маску 2 раза в неделю.
