Главная / Библиотека / Волшебная сила растяжки /
/ Исходные положения при выполнении упражнений по растяжкам с партнерами / Диагональная растяжка за руки и ноги из положения стоя способом «захват». Разноименная, разносторонняя

Книга: Волшебная сила растяжки

Диагональная растяжка за руки и ноги из положения стоя способом «захват». Разноименная, разносторонняя

закрыть рекламу

Диагональная растяжка за руки и ноги из положения стоя способом «захват». Разноименная, разносторонняя




Фото № 39–40, 42. Растягивание производят вдвоем, очень мягко, за счет отклонения туловища назад. Необходимым условием является сохранение оси направления усилий.



Лежащий не должен чувствовать перекоса. Фото № 41

Оглавление книги

Реклама
· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 1.067. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз