Глава 7. Принимайте его заботу с благодарностью
«Искусство принятия – это искусство вселять в человека, который только что оказал вам небольшую услугу, желание сделать для вас нечто большее».
Научитесь с благодарностью принимать все, что предлагает вам муж – будь то помощь с детьми, колье или неожиданный массаж плеч. Принимайте знаки внимания со стороны мужа с теплотой и любовью. Поймите, что ваша благодарность – это акт полного отказа от контроля.
Даже если вы не уверены, что хотите получить такой подарок, или думаете, что муж не может себе этого позволить, принимайте его с распростертыми объятиями и с чувством юмора. Замечайте подарки, которых раньше могли бы не заметить. Пусть вашей мантрой станут слова «принимать, принимать, принимать».
Когда муж возьмет на себя ответственность за финансы, вы наверняка заметите, что стали получать больше подарков. Вам захочется развить в себе навыки принятия, чтобы не охладить его энтузиазм.
Кажется, что принимать подарки очень легко, но многим из нас это дается непросто. Подарок может быть материальной вещью в коробке – например, новый свитер или колье. Подарком можно считать время и силы, потраченные на то, чтобы избавить вас от труда, – например, приготовленный для вас ужин или вымытая машина. Знак любви и восхищения – это тоже подарок, и вы должны именно так воспринимать комплименты или массаж плеч.
Порой мы неумело принимаем подарки по двум причинам. Во-первых, многим из нас тяжело поверить, что мы заслуживаем подарка и не обязаны чем-то за него платить. Во-вторых, мы часто отказываемся от подарков (особенно от комплиментов), чтобы казаться скромнее.
Я много лет считала, что недостойна подарков мужа. В наши первые встречи продавцы на уличных ярмарках приходили в восторг, когда Джон объявлял, что купит мне любое украшение, какое мне понравится. Я благодарила его, но отказывалась от предложения. Я мысленно подсчитывала, сколько он потратил на обед, прогулку на лодочке и кино, и считала, что мне никогда с ним не «расплатиться». В то время я не понимала, что лишаю нас обоих истинной радости.
Я привыкла отказываться от комплиментов, чтобы окружающие не считали меня самодовольной. Когда мне говорили, что у меня прекрасные волосы, я тут же жаловалась, какие они непослушные. Если мне говорили, что у меня хорошая речь, я сразу же возражала, что говорю слишком быстро, да еще и заикаюсь. Услышав высокую оценку моего поступка, я спешила сообщить, что мне было совсем не трудно. Иногда я относилась к комплиментам с подозрением. Добрые слова казались мне неискренними. Я предполагала, что этот человек хочет мной манипулировать. Но на самом деле я не хотела принимать комплименты, поскольку это делало меня уязвимой.
Принятие подарков тоже делает вас уязвимыми, поскольку вы не можете контролировать ситуацию. Вы не говорили мужу, как он может вам помочь, не выбирали, что именно хотите получить, и не решали, куда и когда идти. Получение – принятие того, что вам предлагают, – выводит вас из зоны комфорта. Принятие – это по определению акт пассивный.
На моих семинарах женщины наглядно демонстрировали заниженную самооценку. Я просила каждую придумать и сказать комплимент своей соседке справа. Многие женщины, услышав комплименты, не могли сдержать слез. Кто-то пытался все перевести в шутку и отмахнуться от услышанного. Женщинам было очень трудно сохранить визуальный контакт, выслушать добрые слова и искренне поблагодарить.
