Сними отек!
При сильной отечности стоит воспользоваться рекомендациями фитотерапевтов. Вот полезные (и не только для лечения туннельного синдрома) рецепты:
* Овес с шиповником. Залейте на ночь 3 столовые ложки промытого овса с чешуйками 1 л холодной воды и настаивайте в прохладном месте. Утром настой варите 20 минут и пейте по 50 мл в течение дня. Курс – 3 дня. Если организм принимает этот отвар, ежедневную дозу следует увеличить до 1 стакана овса на 1,5 л воды, которые выпивают в течение 3 дней.
Заметив, что отек опадает, приготовьте отвар, залив 3 л воды 3 стакана овса с кожурой, 3 столовых ложки березовых почек и 2 столовых ложки брусничного листа. Кипятите жидкость под плотно закрытой крышкой 30–40 минут, пока овес разварится. Затем туда добавьте по 1 столовой ложке кукурузных рыльцев и спорыша (при низкой кислотности последние можно заменить цмином песчаным или бессмертником) и варите еще минут 10 вместе. Отдельно замочите на ночь в 1 л воды 1 стакан сухих ягод шиповника. Наутро варите настой на медленном огне минут 30–40 до готовности.
Полученные оба отвара процедите по отдельности через 1 слой марли в дуршлаге и соедините, храните в холодильнике не более 5 дней. Принимайте отвар по 50 мл 4 раза в день в теплом виде до еды в течение 7 дней. На следующей неделе увеличьте порцию до 100 мл, на третьей неделе – до 150 мл.
* Хрен с лимоном – еще один «чудодейственный» старинный китайский «секрет» – смесь 3 лимонов с кожурой, прокрученных через мясорубку, и 125 г тертого хрена. (Годится готовый консервированный.) Принимают смесь по чайной ложке утром и вечером за 10–15 минут до еды в течение 2–3 недель (можно с медом). Несмотря на отсутствие противопоказаний, применять этот рецепт следует при здоровом желудке.
* Кровохлебка особенно хорошо помогает при маточных кровотечениях и сильных месячных, когда к концу дня у женщин неизбежно появляются отеки на руках и ногах. (Не будем забывать, что это особенно актуально для женщин и при гормональной перестройке.) Приготовьте отвар, прокипятив 20 минут в 1 л воды 1 столовую ложку корня кровохлебки. Добавив в отвар 1 столовую ложку смеси душицы, иван-чая, манжетки (цветы и листья), таволги (лабазника) и пастушьей сумки поровну, кипятите жидкость еще 20 минут. Настаивайте отвар 10 часов, процедите и пейте 7 дней по 50 мл с 50 мл гранатового (или клюквенного) сока утром и вечером. Приведенный рецепт эффективно действует, снимая отеки, при любых кровотечениях от носовых до геморроидальных.
В дни приема отвара рацион обязательно нужно дополнять тушеными овощами, чередуя день за днем свеклу, морковь и корень или стебли сельдерея.
Отеки на руках неплохо снимают ванночки из раствора соли (1 чайная ложка на 1 стакан воды). Лечение травами действует медленно, зато не вызывает побочных эффектов, да и обходится дешевле, чем медикаментозная терапия.
