Встаем с пола
1. Попросите ребенка подползти к середине комнаты или куда-нибудь подальше от мебели.
2. Предложите ему разместить ступни на полу примерно на ширине плеч (его пятки, скорее всего, не будут касаться пола) и подняться в положение стоя, максимально распрямив ноги.
3. В ходе первых тренировок вы можете помогать ребенку ставить ступни в правильное положение. По мере возрастания числа успешных попыток предоставьте ребенку возможность делать это самостоятельно.
Если ребенок не может встать, оттолкнувшись от пола, пусть отталкивается от низкой скамейки или табуретки (рис. 14.17). Когда у него будет хорошо получаться, поместите на пол что-то пониже – например, толстую книгу. Продолжайте практиковаться, пока у ребенка не получится встать с пола самостоятельно и без дополнительных снарядов.
Рис. 14.17
