Заключение
Здоровье – это многомерное понятие, в которое входит и питание, и дыхание, и жизнь без боли, и позитивное настроение в стрессовых ситуациях. Рассуждать о здоровье в. Сейчас много говорится о диетах, в том числе о вегетарианстве и сыроедении, о закаливании и беге от инфаркта, о гимнастиках Востока и Запада. Но самая популярная тема у людей старше сорока лет – их недомогания и болезни. В настоящее время растут целые города пенсионеров, не способных себя обслуживать. Возникает вопрос: почему это происходит? В чем причина этого феномена? Ответ таком: некогда думать о болезни, когда болит голова. Некогда думать о гимнастике, когда болит спина. Страшно бежать после инфаркта миокарда или гипертонического криза. Другими словами, сначала таблетка, а потом будем думать… И получается, что думать некогда, если человек погряз в болезнях.
Эта книга заставляет читателя подумать о своем здоровье, так как, прочитав её, страшно не думать. Любой мало-мальски квалифицированный врач скажет, что надо лечить причину, а не следствие болезни, но при этом лечит… следствие! Потому что сосудистые заболевания, в том числе и головные боли, и суставные болезни, и заболевания метаболизма (диабет, ожирение, атеросклероз и другие) – это следствие, а причина в другом. Об этом книга. Читайте, думайте – это полезно. Кстати, жизнь проигрывает тот, кто не подготовил себя к старости, а старость – это не возраст, а потеря мышечной ткани, а вместе с ней и здоровых сосудов, суставов и органов.
