Чаще всего про заботу о почках пациенты вспоминают в тот момент, когда внутренние органы напоминают о себе физическими недугами. Цистит – распространенное заболевание, которое сильно «выбивает из колеи» и может переходить в хроническую форму. Канефрон – это быстрое средство от цистита. Он поможет быстро избавиться от дискомфорта и болезненных ощущений. Однако, необходимо пересмотреть свой образ жизни и продукты питания, введя в рацион полезные продукты.
Влияние состояния почек на организм
Почки – это особый орган, который имеется у всех животных. Главная их роль – это фильтрация крови от вредных примесей. Можно представить, как эта парочка работает в современном мире, где любой праздник – это алкоголь, а между ними фаст-фудная и жирная еда.
Отойдем от лирики и поучительства в сторону медицины. Почки за минуту обрабатывают примерно 1,5 литра крови. При неправильном функционировании органа сразу появляются «побочные» эффекты:
- отечность;
- боли в пояснице;
- повышение артериального давления;
- снижение аппетита;
- цистит.
Последний может быть как следствием неправильной работы почек, так и вирусным (бактериальным). Чтобы не скатываться к нарушению функций мочеполовой системы и дискомфорту (а то и болезненности) мочеиспускания, включим в рацион 6 полезных для почек продуктов.
Продукты полезные для почек
Напомним, что введение в рацион полезных продуктов – это не лечение. Если состояние уже вышло из-под контроля, то поможет быстрое средство от цистита, а не растительные культуры. Их вводят для профилактики заболевания почек.
Арбуз
Существует мнение, что арбуз – это враг почек, поскольку после него учащается мочеиспускание. Однако, ученые доказали, что бахчевые обладают легким мочегонным, противовоспалительным эффектом. К тому же, арбузы регулируют кислотно-щелочной баланс и насыщают организм минералами и витаминами, поддерживая сложную работу почек.
Тыква
Сезонный «друг почек» - это тыква. Она способствует выведение токсинов и шлаков. Взамен вредных веществ она оставляет витамин А и магний. Тыква является профилактическим средством при склонности к образованию почечных камней.
Дыня
Еще одна бахчевая культура – дыня. Крупный плод – это кладезь железа, витамина В9 и С и фолиевой кислоты. Все эти витамины и микроэлементы передают «спасибо» почкам и печени. Выбирая водянистые культуры, можно спровоцировать слабительное или мягкое мочегонное действие.
Клюква
Перейдем от бахчевых к ягодам. Помочь почкам и печени справиться с нелегкой задачей очищения от токсинов и шлаков поможет клюква, которая славится антисептическими действиями. Предупредить или усилить терапевтический эффект помогает клетчатка, антиоксиданты, витамин С, флавоноиды.
Шиповник
Яркие плоды шиповника насытят организм витамином С – это важный элемент, который помогает растворению почечных камней и их естественному выведению.
Черника
Чернику хвалят не только офтальмологи, но нефрологи. Доказано, что ягода оказывает положительное влияние на состояние почек даже после термической обработки.
