Сейчас в моде здоровый образ жизни, многие женщины занимаются спортом и переживают повлияет ли маммопластика на эту часть их жизни. Процедура увеличения груди, как и любая операция потребует воздержания от физических упражнений.
Когда можно заниматься спортом
На длительность восстановительного периода влияют размер и форма импланта, способ его установки, вид разреза. Поэтому сроки нагрузки должен индивидуально устанавливать врач. Но есть средние значения.
В первую неделю после операции женщине нужен только отдых и покой, постельный режим. После операции метаболизм становится активнее, организм пускает все силы на восстановление и регенерацию. Первые 1-2 дня пациентка находится в палате, если осложнений нет, ее выписывают из клиники. После этого можно начинать небольшие пешие прогулки.
На протяжении примерно месяца нельзя поднимать ничего тяжелее 2-3 килограммов, поднимать руки, водить машину, следует избегать резких движений. Постепенно к концу месяца можно добавлять нагрузки на нижнюю часть тела, но не затрагивать плечевой пояс.
На 2-3 месяц после реабилитации можно плавать, заниматься фитнесом, танцами, с гантелями до 2кг делать упражнения для рук и плеч.
На 4-6 месяц пациентка может возвращаться к привычным для нее нагрузкам. Физическая активность способствует стимуляции кровообращения и улучшает тонус кожи, опосредовано влияя на состояние груди.
В каком белье заниматься спортом
Первый месяц пациентка не вылазит из компрессионного белья, в нем будет неудобно заниматься спортом. Через месяц его можно заменить на хороший поддерживающий топ без косточек. Этот вариант лучший для занятий спортом. После увеличения грудь стала тяжелее, чем больше ее масса, тем больше кожа склонна к провисанию, особенно во время бега и прыжков, то есть нагрузки на кожу. Поэтому какой бы «стоячей» не была грудь, спортом нужно заниматься в хорошем поддерживающем бюстгалтере.
К чему могут привести ранние нагрузки
Занятия спортом сразу после маммопластики станут причиной множества негативных последствий. Самое безобидное – формирование некрасивого рубца на месте разреза из-за растяжения тканей во время нагрузки в этой зоне. Также возможны:
- смещение импланта, асимметрия молочных желез впоследствии из-за выпадения импланта из сформированного кармана, коррекция этого дефекта возможна только путем повторной операции;
- развитие инфекции в зоне разреза из-за попадания пыли и пота, лечится консервативно путем антибиотикотерапии;
- расхождение швов, открытие кровотечения и образование гематомы или лимфомы.
Автор сайта https://doctor-sokolov.ru/ занимается различными видами пластический операция, в режиме онлайн ему можно задать любой вопрос касательно маммопластики и физических нагрузок после нее.
