Во время беременности двойней или тройней женщины больше всего волнуются, хватит ли у них молока и рук на всех малышей. Надеемся, что у вас есть семья, которая будет принимать активное и непосредственное участие в уходе за детьми, а молока у вас точно хватит. Большее количество плацентарной ткани во время беременности двойней или тройней стимулирует образование большего количество молокообразующей ткани.
Кормление грудью особенно важно, когда двойняшки или тройняшки рождаются недоношенными. Если они не смогут сразу взять грудь или будут лежать в реанимации, вам нужно сцеживаться.
Дома очень важно следить, чтобы каждый из малышей какал и писал. Чтобы не запутаться в огромном количестве чисел, ведите письменный учет на листках или в тетрадках разных цветов. Не удивляйтесь, если у кого-то из малышей получается сосать грудь лучше, чем у другого. Все дети разные, и ваши двойняшки-тройняшки не исключение. Прикладывайте каждого из малышей к разной груди в разные кормление, чтобы равномерно стимулировать свою грудь и координацию глаз малышей.
Не ограничивайте продолжительность кормления — давайте каждому из малышей сосать столько, сколько ему нужно.
Кормить одновременно или каждого по очереди?
Кормление двойняшек одновременно экономит время. Каждый из малышей вызывает прилив молока друг для друга, поэтому если вы можете кормить обоих детей сразу — кормите! Если же кормить одновременно не получается — не спешите. Всему свое время. Научитесь сначала кормить каждого малыша в отдельности, узнайте особенности характера каждого из них, а когда почувствуете себя более уверенно, пробуйте приложить обоих одновременно. Двойняшек удобно кормить в позе из-под руки: головы малышей касаются, а ножки лежат по бокам от вас.
Можно кормить в положении «колыбельки», тогда один малыш будет лежать на другом. Или попробуйте разновидность расслабленного кормления для двоен: вы полусидите, малыши лежат по длине вашего тела на руках. Под руки можно положить подушки. Их грудки и животики прижаты к вашему телу. Вы держите малышей, как будто несете в руках два больших пакета с мукой. Щечки каждого из малышей лежат на вашей груди. А теперь подвиньте руки и пошевелитесь, чтобы сосок пощекотал щеку одного малыша, а потом второго. Это подтолкнет их взять грудь. Если ничего не получается, всегда можно положить детей на диван или кровать и нависнуть над ними, стоя на четвереньках на полу. В кормлении нет правильных или неправильных действий.
Если дети высасывают достаточно молока, значит, вы действуете правильно.
С двойней пли тройней может показаться, что вы вросли в диван или кровать. Кормлениям нет конца и края.
А представьте, если бы вам надо было мыть бутылки и намешивать смесь! Это занимает еще больше времени, но никакой радости от мытья бутылок нет.
А кормление со временем будет все легче и приятнее.
Не забывайте о себе!
После рождения двойни или тройни вам не просто желательно, а жизненно необходимо уделять время себе. Не отказывайтесь от участия семьи и помощи друзей, которые могут не только подержать малышей, пока вы спите или чистите зубы, но и должны позаботиться о том, чтобы вы могли регулярно отдыхать, нормально питаться, достаточно пить. Не забывайте о физической нагрузке. Просите мужа массировать вам спину и ноги. Если можете, пригласите к себе домой массажистку или другую маму и сделайте массаж друг другу.
