Если вы заметили ухудшение функций глаз, и у вас нет времени на посещение врача-офтальмолога, следует задуматься о том, как в домашних условиях проверить зрение. Такая процедура не так эффективна, как профессиональное обследование, поэтому ее результаты нельзя использовать для назначения лечения, очков или линз.
Однако проверка зрения в домашних условиях позволяет в общих чертах охарактеризовать наличие или отсутствие проблем с глазами.
Для чего необходима проверка зрения?
В любом возрасте человек воспринимает до 80% информации именно при помощи органов зрения. Особенно они критичны у детей, от остроты зрения которых зависит их общее развитие. При этом обнаружить проблемы с глазами гораздо сложнее, чем другие физические патологии.
Только так можно на ранних стадиях выявить такие болезни, как диабетическая ретинопатия и глаукома, своевременное лечение которых может помочь человеку сохранить зрение.
По состоянию зрительной системы можно определить отклонения в кровяном давлении, катаракту, диабет, повышенное содержание холестерина и даже опухоли головного мозга. Поэтому диагностика зрения крайне важна для любого человека.
Но особое внимание этому процессу следует уделить, если вы:
- можете разобрать мелкие буквы только на близком расстоянии;
- замечаете покраснение глаз после чтения;
- испытываете усталость, сухость или жжение в глазах;
- прищуриваетесь для того, чтобы увидеть объекты на расстоянии;
- испытываете дискомфорт в глазах после физических нагрузок;
- заметили, что ваше зрение ухудшается ночью;
- ощущаете головные боли при долгом чтении или работе на компьютере.
Тест Снеллена (Сивцева)
Перед тем как проверить свое зрение при помощи этого теста, наденьте очки или контактные линзы, если вы ими пользуетесь. Сядьте на расстоянии 40 см от монитора и откройте на компьютере рисунок 1.
Поочередно проведите тест для левого и правого глаза. Если у вас нет данной патологии, все линии будут выглядеть одинаково черными. Если четкость линий отличается, и некоторые из них кажутся размытыми, у вас с высокой вероятностью можно констатировать астигматизм.
Независимо от полученных результатов не стоит пренебрегать регулярным посещением окулиста.
Близорукость или дальнозоркость?
Этот тест не замеряет остроту зрения и основан на сравнении, поэтому его можно проверять на компьютере. Для его выполнения вам понадобится рисунок 2.
Откройте ее на компьютере и отойдите от него на 1 метр. Закройте правый глаз ладонью и посмотрите на изображение. Повторите процедуру для левого глаза, обращая внимание на то, насколько четко вы видите объекты на зеленом и красном фоне.
Если для вас четкость символов с обеих сторон одинакова, скорее всего, у вас нет ни близорукости, ни дальнозоркости. Если вы лучше различаете символы на зеленом фоне вполне возможно, что вы страдаете дальнозоркостью. В противоположной ситуации можно констатировать склонность к близорукости.
При любом подозрении на проблемы со зрением нужно не только изучать вопрос о том, как проверить зрение в домашних условиях.
Лучше найти время для посещения квалифицированного окулиста, который поможет определить проблемы со зрением и назначит надлежащее лечение.
