Диеты. Помогающие в борьбе с целлюлитом

Медицине известно понятие антицеллюлитной листы, но врачи‑косметологи настаивают на том, что не всякая диета дли похудания может считаться анти‑целлюлитной.

Система питания в течение 5–7 дней такова: овощи с богатым содержанием самых различных витаминов и небольшое количество круп грубого помола.

Диета рекомендуется людям, страдающим нарушением баланса органических веществ в организме и лишним весом. Чтобы белковая диета действительно стала эффективной и полезной, точно определите свою суточную потребность в белке.

Вегетарианская диета, в отличие от многих других, грамотно сбалансирована: содержание белка составляет 15–20 %.