Надо различать случайные запоры и хронические.
Случайные бывают чаще всего от засорения желудка. Если они не сопровождаются головной болью, отрыжкой, тошнотой, часто еще жаром и рвотой, то надо очистить желудок касторкой или глауберовой солью. Касторку (столовую ложку) лучше всего принимать в горячем кофе или холодном пиве, а глауберову соль — столовую ложку в стакане теплой воды. Кроме того, хорошо поставить клизму из чистой воды. Случайные запоры бывают еще вследствие сильного набухания у заднего прохода геморроидальных шишек. Наконец, еще могут быть вследствие заворота кишок или какой-либо опухоли в кишках. В этих случаях никакие слабительные и клизмы помочь не могут, надо обратиться к врачу.
Хронические запоры развиваются чаще всего на почве сидячего образа жизни или злоупотребления слабительных, от которых происходит ослабление кишечных мышц.
В первом случае надо изменить образ жизни, а если этого нельзя то делать гимнастику двух видов.
Первую делать еще в постели: надо лежа поднимать и опускать верхнюю часть туловища, не опираясь на руки. Так раз 20—30, не спеша.
Вторую такую: стать на пол, положить руки на бедра и так опускаться на корточки и подниматься, тоже раз 30, не спеша.
При сидячем образе жизни надо как можно больше пить кислого молока.
Чтобы избавиться от атонии кишок и постоянных вследствие этого запоров, можно порекомендовать несколько простых средств.
1. Вместо слабительного поставьте вечером (через два часа после еды, не раньше) клизму. А утром натощак выпейте 1—2 стакана холодной воды со щепоткой обыкновенной соли. Через час, не раньше, завтрак. Так каждый день, и постепенно желудок начнет работать сам. Тогда клизмы ставить реже, и, наконец, одну в две недели.
2. Утром, еще лежа в постели, делайте такой массаж:: обмотайте мокрой холодной тряпкой, хорошо выжатой, кисть правой руки и двигайте ею, не надавливая сильно, по правой стороне живота снизу вверх, до ребра, раз 5—10. Потом массируйте левой рукой (тоже в мокрой тряпке) левую сторону живота сверху вниз, чтобы про толкнуть кал из толстых кишок в прямую кишку, тоже несколько раз. Повторите такие манипуляции попеременно 3—4 раза. После мас сажа оденьтесь и немного погуляйте или просто посидите дома, а затем сядьте на судно и спокойно посидите, без потуг, пока желудок не подействует. Так изо дня в день. Сначала желудок обычно бездействует, тогда оставьте его в покое до следующего дня, ни в коем случае не беря слабительного. На другой день массаж повто рите, и постепенно желудок начнет сам хорошо работать.
3. От застарелых запоров, когда уже никакие усиленные слаби тельные не дают хороших результатов, надо делать раз или два в месяц основательное промывание толстой кишки, чтобы избавить ее совершенно от скопившихся нечистот. Делать это так.
В первый день поставить клизму из одной бутылки теплой воды. На другой день поставить две бутылки. Затем пропустить сутки и поставить четыре бутылки. В воду каждый раз прибавлять немного обыкновенной соли или соды. Это дает отличные результаты. После последней клизмы выходят иной раз целые куски давнего, зеленоватого кала с ужасным зловонием, а желудок после того начинает действовать самостоятельно и гораздо лучше, чем до лечения. Такое промывание в течение полугода излечивает самые упорные запоры.
Вместо повторной клизмы лучше, где есть к тому возможность, обратиться к опытному врачу с просьбой сделать вам промывание кишок колоником. Колоник — это очень большая клизма на несколь ко бутылок, которая имеет две трубки: через одну промывная жидкость входит в толстые кишки, а через вторую — содержание кишок и вообще вся грязная вода выходит обратно в поставленное ведро или прямо в уборную. Если выводная трубка сделана из стекла, то больной сам может наблюдать, чем и насколько были забиты его кишки.
Работа с колоником требует от доктора большой осторожности и опытности, так как недостаточно умелое обращение с ним может иметь для больного тяжелые последствия.
4. Надо взять полстакана какого-нибудь растительного масла — оливкового, конопляного, все равно, и впустить его на ночь поти хоньку из маленькой спринцовки в задний проход. (Хорошо сделать это через длинный резиновый наконечник поглубже в кишки.) Такая клизма должна остаться до утра и очень помогает выходу твердого кала и исчезновению запоров. Когда желудок направится, надо масляные клизмы прекратить, заменив их обычными из чистой воды, а потом и эти отменить.
Между прочим от масляных клизм грязнится постельное белье, и масло почти не отмывается. Надо масляные пятна сначала промыть с мылом в холодной воде, а потом уже стирать, как обычно. При этом способе масло хорошо отмывается.
5. Через два часа после ужина (не раньше) поставить обычную очистительную клизму из 4—6 стаканов с ромашкой или солью. Когда желудок хорошо подействует, то сейчас же поставить вторую клизму из чистой воды, количеством не больше чашки, каковую клизму впускать медленно через длинный наконечник, держа кружку невысоко над постелью. Клизму оставить в кишках на всю ночь. За ночь вода всасывается в кишки и предупреждает запор следующего дня. Так делать 10—15 дней, пока запоры прекратятся.
6. В мае вырвать с корнем небольшой кустик подорожника, обмыть его хорошо, но не чистить ножом, и сварить в двух стаканах воды (кипятить 8—10 минут в алюминиевой кастрюльке, не желез ной). Этот навар выпить в течение дня. Так делать весь месяц. Это исправит желудок на целый год, а через год в мае опять лечение повторить.
В тех случаях, когда запоры не являются типично хроническими, но стул все-таки недостаточно обилен, а в животе после стула не чувствуется должного облегчения, можно посоветовать время от времени принимать настой александрийского стручка или листьев его — единственное слабительное, которое укрепляет кишечник и способствует перистальтике кишок. Листьев брать одну столовую ложку для настойки в стакане воды, а на 1/2 стакана воды стручков 8-10 (смотря по возрасту больного), залить с вечера холод-Нои водой, а утром натощак выпить.
Или же применять время от времени такие домашние и народные средства.
1. Утром натощак съесть 1—2 свежих или сушеных персика. Прекрасное средство, если их есть изо дня в день в течение одного-дзух месяцев, то можно даже избавиться от хронических запоров.
2. Принимать перед обедом по 10 капель лукового настоя на водке: 2/3 бутылки наполнить резаным луком, залить доверху спир том или водкой, подержать в тепле или на солнце 10 дней.
3. Пить перед сном чашку негорячего настоя очищенных ягод шиповника. Или съесть 2 апельсина — великолепное средство.
4. Выпивать натощак утром два стакана воды с чайной ложкой соды.
5. Съесть натощак два сырых яблока с кожурой
6. Утром за два часа до завтрака развести в двух стаканах кипятка две чайные ложки с верхом пшеничных отрубей, дать хорошо разбухнуть и съесть как кашу
Пища, усиливающая перистальтику кишок и тем самым предотвращающая запоры, следующая.
Все холодные напитки особенно молоко, мороженое квас и пр. Соль и соленые блюда
Мед, патока, молочный сахар вообще сахаристые вещества но только не мучные, сладкие блюда, как кексы, печенье и пр
Груборастительная пища ржаной хлеб (особенно) фрукты в кожуре, овощи с твердой клетчаткой как свекла репа, редька гречневая каша.
Простокваша, кефир кумыс сливы, вишни абрикосы, смородина щавель, помидоры, капуста, белое вино — все что содержит органические кислоты.
Пища, которая понижает перистальтику и тем самым ведет к запорам.
Всякое горячее питье — чай кофе, вода и пр
Вяжущие вещества содержащие танин,— какао, красное вино.
Обволакивающие рисовые и ячменные отвары, кисели с картофельной мукой, свежий белый хлеб всякие пироги мучные блюда, особенно в горячем виде Всякое сухоедание Всякие жилистые сорта мяса.
Случайные бывают чаще всего от засорения желудка. Если они не сопровождаются головной болью, отрыжкой, тошнотой, часто еще жаром и рвотой, то надо очистить желудок касторкой или глауберовой солью. Касторку (столовую ложку) лучше всего принимать в горячем кофе или холодном пиве, а глауберову соль — столовую ложку в стакане теплой воды. Кроме того, хорошо поставить клизму из чистой воды. Случайные запоры бывают еще вследствие сильного набухания у заднего прохода геморроидальных шишек. Наконец, еще могут быть вследствие заворота кишок или какой-либо опухоли в кишках. В этих случаях никакие слабительные и клизмы помочь не могут, надо обратиться к врачу.
Хронические запоры развиваются чаще всего на почве сидячего образа жизни или злоупотребления слабительных, от которых происходит ослабление кишечных мышц.
В первом случае надо изменить образ жизни, а если этого нельзя то делать гимнастику двух видов.
Первую делать еще в постели: надо лежа поднимать и опускать верхнюю часть туловища, не опираясь на руки. Так раз 20—30, не спеша.
Вторую такую: стать на пол, положить руки на бедра и так опускаться на корточки и подниматься, тоже раз 30, не спеша.
При сидячем образе жизни надо как можно больше пить кислого молока.
Чтобы избавиться от атонии кишок и постоянных вследствие этого запоров, можно порекомендовать несколько простых средств.
1. Вместо слабительного поставьте вечером (через два часа после еды, не раньше) клизму. А утром натощак выпейте 1—2 стакана холодной воды со щепоткой обыкновенной соли. Через час, не раньше, завтрак. Так каждый день, и постепенно желудок начнет работать сам. Тогда клизмы ставить реже, и, наконец, одну в две недели.
2. Утром, еще лежа в постели, делайте такой массаж:: обмотайте мокрой холодной тряпкой, хорошо выжатой, кисть правой руки и двигайте ею, не надавливая сильно, по правой стороне живота снизу вверх, до ребра, раз 5—10. Потом массируйте левой рукой (тоже в мокрой тряпке) левую сторону живота сверху вниз, чтобы про толкнуть кал из толстых кишок в прямую кишку, тоже несколько раз. Повторите такие манипуляции попеременно 3—4 раза. После мас сажа оденьтесь и немного погуляйте или просто посидите дома, а затем сядьте на судно и спокойно посидите, без потуг, пока желудок не подействует. Так изо дня в день. Сначала желудок обычно бездействует, тогда оставьте его в покое до следующего дня, ни в коем случае не беря слабительного. На другой день массаж повто рите, и постепенно желудок начнет сам хорошо работать.
3. От застарелых запоров, когда уже никакие усиленные слаби тельные не дают хороших результатов, надо делать раз или два в месяц основательное промывание толстой кишки, чтобы избавить ее совершенно от скопившихся нечистот. Делать это так.
В первый день поставить клизму из одной бутылки теплой воды. На другой день поставить две бутылки. Затем пропустить сутки и поставить четыре бутылки. В воду каждый раз прибавлять немного обыкновенной соли или соды. Это дает отличные результаты. После последней клизмы выходят иной раз целые куски давнего, зеленоватого кала с ужасным зловонием, а желудок после того начинает действовать самостоятельно и гораздо лучше, чем до лечения. Такое промывание в течение полугода излечивает самые упорные запоры.
Вместо повторной клизмы лучше, где есть к тому возможность, обратиться к опытному врачу с просьбой сделать вам промывание кишок колоником. Колоник — это очень большая клизма на несколь ко бутылок, которая имеет две трубки: через одну промывная жидкость входит в толстые кишки, а через вторую — содержание кишок и вообще вся грязная вода выходит обратно в поставленное ведро или прямо в уборную. Если выводная трубка сделана из стекла, то больной сам может наблюдать, чем и насколько были забиты его кишки.
Работа с колоником требует от доктора большой осторожности и опытности, так как недостаточно умелое обращение с ним может иметь для больного тяжелые последствия.
4. Надо взять полстакана какого-нибудь растительного масла — оливкового, конопляного, все равно, и впустить его на ночь поти хоньку из маленькой спринцовки в задний проход. (Хорошо сделать это через длинный резиновый наконечник поглубже в кишки.) Такая клизма должна остаться до утра и очень помогает выходу твердого кала и исчезновению запоров. Когда желудок направится, надо масляные клизмы прекратить, заменив их обычными из чистой воды, а потом и эти отменить.
Между прочим от масляных клизм грязнится постельное белье, и масло почти не отмывается. Надо масляные пятна сначала промыть с мылом в холодной воде, а потом уже стирать, как обычно. При этом способе масло хорошо отмывается.
5. Через два часа после ужина (не раньше) поставить обычную очистительную клизму из 4—6 стаканов с ромашкой или солью. Когда желудок хорошо подействует, то сейчас же поставить вторую клизму из чистой воды, количеством не больше чашки, каковую клизму впускать медленно через длинный наконечник, держа кружку невысоко над постелью. Клизму оставить в кишках на всю ночь. За ночь вода всасывается в кишки и предупреждает запор следующего дня. Так делать 10—15 дней, пока запоры прекратятся.
6. В мае вырвать с корнем небольшой кустик подорожника, обмыть его хорошо, но не чистить ножом, и сварить в двух стаканах воды (кипятить 8—10 минут в алюминиевой кастрюльке, не желез ной). Этот навар выпить в течение дня. Так делать весь месяц. Это исправит желудок на целый год, а через год в мае опять лечение повторить.
В тех случаях, когда запоры не являются типично хроническими, но стул все-таки недостаточно обилен, а в животе после стула не чувствуется должного облегчения, можно посоветовать время от времени принимать настой александрийского стручка или листьев его — единственное слабительное, которое укрепляет кишечник и способствует перистальтике кишок. Листьев брать одну столовую ложку для настойки в стакане воды, а на 1/2 стакана воды стручков 8-10 (смотря по возрасту больного), залить с вечера холод-Нои водой, а утром натощак выпить.
Или же применять время от времени такие домашние и народные средства.
1. Утром натощак съесть 1—2 свежих или сушеных персика. Прекрасное средство, если их есть изо дня в день в течение одного-дзух месяцев, то можно даже избавиться от хронических запоров.
2. Принимать перед обедом по 10 капель лукового настоя на водке: 2/3 бутылки наполнить резаным луком, залить доверху спир том или водкой, подержать в тепле или на солнце 10 дней.
3. Пить перед сном чашку негорячего настоя очищенных ягод шиповника. Или съесть 2 апельсина — великолепное средство.
4. Выпивать натощак утром два стакана воды с чайной ложкой соды.
5. Съесть натощак два сырых яблока с кожурой
6. Утром за два часа до завтрака развести в двух стаканах кипятка две чайные ложки с верхом пшеничных отрубей, дать хорошо разбухнуть и съесть как кашу
Пища, усиливающая перистальтику кишок и тем самым предотвращающая запоры, следующая.
Все холодные напитки особенно молоко, мороженое квас и пр. Соль и соленые блюда
Мед, патока, молочный сахар вообще сахаристые вещества но только не мучные, сладкие блюда, как кексы, печенье и пр
Груборастительная пища ржаной хлеб (особенно) фрукты в кожуре, овощи с твердой клетчаткой как свекла репа, редька гречневая каша.
Простокваша, кефир кумыс сливы, вишни абрикосы, смородина щавель, помидоры, капуста, белое вино — все что содержит органические кислоты.
Пища, которая понижает перистальтику и тем самым ведет к запорам.
Всякое горячее питье — чай кофе, вода и пр
Вяжущие вещества содержащие танин,— какао, красное вино.
Обволакивающие рисовые и ячменные отвары, кисели с картофельной мукой, свежий белый хлеб всякие пироги мучные блюда, особенно в горячем виде Всякое сухоедание Всякие жилистые сорта мяса.
