· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

Мои закладки ( 0 )
Навигация

Основной справочник:


Заболевания

Общие знания

Народная медицина

Лекарства

Растения и травы

Мед. словарь

Витамины
Второй год жизни ребенка Автор: Albina
Дата: 05.12.2016 10:33
Текст отзыва:
Спасибо за полезную информацию
Игрушки люблю многофункциональные ,безопасные и развивающие, поэтому предпочтение отдала одному из лучших брендов.
читать все отзывы

Поиск по сайту:

  Яндекс.Поиск:

Книга: Измени мозг - изменится и тело

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Предменструальный синдром (ПМС)

Женщина-космонавт Лайза Ноуок некоторое время назад оказалась в Центре скандала, связанного с любовным треугольником. Она проехала 900 миль, чтобы разобраться с подружкой своего приятеля. Позже ее обвиняли в попытке похищения. Во время суда я участвовал в шоу на канале «Fox News». Мы говорили о том, что могло заставить очень успешную женщину совершить такой сумасшедший поступок. Ведущий спросил меня, что бы я сделал, если бы был ее консультантом. Я ответил – выяснил бы, на каком этапе менструального цикла она была в период инцидента. В шоу участвовало еще пять женщин, и все они были возмущены. Я объяснил, что мы изучали сканы мозга многих женщин в разные периоды цикла и убедились, что функции мозга меняются.

В нашем обществе считается предосудительным думать, будто поведение женщины зависит от времени цикла, но это очевидно. Предменструальный синдром (ПМС) – реален. С гормональной точки зрения это дни, когда уровни прогестерона и эстрогена ниже всего. Сканы мозга показывают, что в это время активизируется передняя часть поясной извилины. Эта часть мозга отвечает за переключение внимания и приспособляемость. Активизация поясной извилины связана с дефицитом серотонина, естественного антидепрессанта, который улучшает самочувствие. При падении эстрогенов падает и уровень серотонина. Кроме того, на этом этапе цикла подавляется работа лобной коры, из-за чего женщины теряют контроль над импульсами.

Шаг к действию

Если вы страдаете от ПМС, попробуйте принимать 5-ГТФ, чтобы улучшить настроение и сон.

Общие признаки ПМС.  Эмоциональные трудности, усиление депрессии, нарушения сна. Сегодня известно, что это может привести к расстройству питания и прибавке веса. Другие признаки: отеки, болезненные ощущения в груди, раздражительность, гнев, беспокойство, сосредоточенность на отрицательных мыслях, плохая концентрация и импульсивность.

Сбалансируйте ПМС.  Помимо небольших доз прогестерона во второй половине цикла (которые может назначить только врач) снять симптомы ПМС помогает 5-ГТФ.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>


Похожие страницы

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 15:39:32, 23.01.17
Время генерации: 4.962 сек. Запросов к БД: 4, к кэшу: 4