Диарея и запор
Миллионы людей страдают нарушениями работы кишечника. Иногда это связано с раздражением кишечной оболочки или побочным эффектом приема каких-нибудь лекарств. В других случаях это может быть хронической проблемой. Очень важно соблюдать меру и не стремиться достичь «идеальной» работы кишечника. Если вы будете регулярно принимать лекарства для лечения диареи, то заработаете запор, и наоборот.
Для лечения хронических кишечных проблем необходим индивидуальный подход.
При синдроме раздраженного кишечника лучшей стратегией является метод проб и ошибок. Например, некоторым овсянка помогает добиться регулярного стула. Но у других она вызывает диарею или запор. Здесь нужно прислушаться к собственному организму. Если проблемы связаны с определенным продуктом, удалите его из своего рациона. Будьте терпеливы, и вы поймете, какая пища помогает работе кишечника, а каких продуктов лучше избегать.
Посоветуйтесь с врачом в следующих случаях:
• если нарушение стула сохраняется в течение нескольких недель без явной причины;
• если у вас диарея (понос) с примесью крови.
• если у вас есть вопросы относительно выбора и использования препаратов от диареи;
• приступы диареи часто повторяются без явной причины;
• если вы принимаете средства от запора чаще одного раза в неделю.
Звоните в «Скорую», если:
• у вас диарея и рвота;
• у вас в течение 8 часов не было мочеиспусканий. Отсутствие мочи указывает на сильную дегидратацию;
• диарея сочетается с сильными болями в животе и лихорадкой;
• при диарее выходит ярко-красная кровь или черная, похожая на деготь, масса.
