Атеросклероз сосудов
Атеросклероз проявляет себя как результат потери кровеносными сосудами эластичности и сужения более мелких артерий, что препятствует свободной циркуляции крови. Симптомы зависят от вовлечения в этот процесс крупных артерий. Признаки нарушения кровообращения появляются сначала в ногах: это может быть онемение ступней ног или холодные ноги, судороги и боль в ногах даже после легких упражнений.
Если поражены коронарные сосуды, человек может испытывать острые боли, признаки грудной жабы. Когда поражены сосуды головного мозга, они могут лопаться, вызывая кровоизлияние в мозг. Инсульт с частичным или полным параличом одной части тела может произойти при образовании тромба. Это может вести к потере памяти и рассудка у людей пожилого возраста. Главную опасность представляют две болезни:
• ишемическая болезнь сердца, ведущая к инфаркту;
• заболевание сосудов головного мозга, ведущее к инсульту.
В последние годы наибольшую опасность для россиян представляют проблемы с сердцем. Сегодня они возникают даже у людей, которым едва перевалило за 30 лет. Уточним основные причины появления:
1. Малоподвижный образ жизни. Сегодня многие люди проводят большую часть времени в сидячем положении, как на работе в офисе, так и дома, возле телевизора или компьютера. Такой образ жизни приводит к дистрофии мышц тела и нарастанию жировой ткани. А лишние килограммы вызывают дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. Также происходит ослабление сердечной мышцы, которая тоже нуждается в регулярных физических нагрузках. Ослабленное сердце начинает хуже справляться со своей работой. Кроме того, стенки кровеносных сосудов, не имея должных нагрузок, постепенно утончаются, что чревато тяжелыми последствиями. Особенно «неожиданно» это проявляется при сильных стрессах, после которых человек попадает в реанимацию в бессознательном состоянии.
2. Стрессы и повторяющиеся нештатные ситуации. Внезапный стресс, смена работы, какая-нибудь нештатная ситуация могут стать причиной возникновения инфаркта или инсульта. Ослабленным, нетренированным кровеносным сосудам в случае возникновения сильного стресса или нештатной ситуации придется внезапно испытать многократно большую нагрузку, чем обычно. Все это может закончиться летальным исходом.
3. Курение. Именно курение является сегодня одним из наиболее зловещих факторов, провоцирующих развитие сердечно-сосудистых заболеваний у многих людей.
4. Неправильное питание. Беспорядочное и нерациональное питание не только создает проблемы в работе желудка, кишечника и вызывает лишний вес, но и провоцирует повышенное артериальное давление, что может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний. В еде должны присутствовать в нужном количестве витамин А и витамин Е, а также микроэлемент калий. Все они укрепляют стенки сосудов, а витамин С разжижает кровь и питает сердечную мышцу. Витамин В3 и микроэлемент магний нормализуют давление. Витамины В5 и В6 вместе с уже упомянутым витамином С следят за холестериновым балансом в организме. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 защищают сосуды от холестериновых бляшек, а экстракт растения гинкго укрепляет их стенки, особенно в головном мозге. Нехватка этих веществ в пище чревата серьезными проблемами с сердцем. Многие ли питаются настолько хорошо, что не испытывают никакого дефицита витаминов и микроэлементов? Увы, далеко не многие.
5. Нарушение холестеринового баланса в организме. Это является одной из главных причин возникновения атеросклероза сосудов. «Плохой» холестерин, который легко оседает на стенках сосудов, сужает их просвет. В результате пропускная способность снижается, а нагрузка на сердце возрастает. Вместе с тем сузившиеся из-за атеросклероза сосуды хуже пропускают кровь, несущую кислород и питательные вещества к жизненно важным органам, включая головной мозг и сердце. Неправильное питание и малое потребление чистой питьевой воды – основные причины нарушения равновесия между «плохим» и «хорошим» холестерином.
Все это в совокупности образует замкнутый круг. Атеросклероз вызывает поражение коронарных сосудов, которое влечет за собой ишемическую болезнь сердца, артериальную гипертензию и многое другое. Наша подвижность ограничивается, и уменьшаются шансы на выздоровление.
«Плохой» холестерин, который легко оседает на стенках сосудов, сужает их просвет. В результате пропускная способность снижается, а нагрузка на сердце возрастает.
Но не все так плохо. Знайте, что сердечно-сосудистые заболевания не являются неизбежным приговором. Если появились небольшие проблемы с сердцем, их можно исправить с помощью профилактики. Для этого больше двигайтесь, займитесь спортом, если позволяют силы и возраст. Обязательно бросьте курить.
Старайтесь употреблять достаточное количество фруктов и овощей. Принимайте поливитамины, избегайте жирной пищи, уменьшите количество потребляемого вами сладкого и соленого. Старайтесь привести в норму свой вес. Уверяю, что несколько месяцев ведения по-настоящему здорового образа жизни омолодят сосуды и само сердце.
Если же проблемы достаточно большие – не тяните время и не рискуйте, обратитесь к врачам. Современная медицина в силах вернуть сердцу и сосудам здоровье, хотя на это потребуются время и терпение.
В дополнение к рекомендациям врачей, когда минует критическое состояние, можно воспользоваться перекисью для чистки сосудов и укрепления сердечной мышцы. Как показали многочисленные исследования, перекись обладает способностью растворять холестериновые бляшки и кальциевые отложения. Поэтому терапия Н2О2 часто используется опытными врачами для лечения сосудистых расстройств.
Клинические испытания, проведенные в 1960-х годах в Бейлорском университете (США), подтвердили, что с помощью внутриартериального введения Н2О2 холестериновые и кальциевые бляшки распадаются даже в крупных артериях. Некоторые клиники в Германии и США используют перекись как прекрасное дополнение к традиционной терапии сосудистых заболеваний. Она очищает сосуды и создает нормальную циркуляцию крови.
Вместо внутриартериальных вливаний, доступных только в клинических условиях, можно использовать в домашних условиях прием перекиси внутрь 3 раза в день.
Начинать нужно с одной капли на 150 мл воды 3 раза в день за 30 минут до еды или 2-3 часа спустя, ежедневно добавляя по 1 капле до 10 на 10-й день. После этого – перерыв 2-3 дня. Далее принимать 3 раза в день 10 дней подряд по 10 капель на 150 мл воды. Затем вновь перерыв на 2-3 дня. Проделайте такой цикл в течение 1,5-2 месяцев.
При облитерирующем атеросклерозе к больной ступне полезно прикладывать компресс. Для этого надо намочить в 3 %-ном растворе кусочек хлопчатобумажной или льняной ткани нужных размеров, закрепить на больном месте и оставить на 20-30 минут, прикрыв сверху одеялом для сохранения тепла. Все это время необходимо лежать в постели.
Если вы давно страдаете не только сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а еще есть проблемы с органами дыхания, тогда внутреннее применение перекиси следует проводить по упрощенной схеме. Начинать лечение надо с малых доз – с одной капли 3 %-ной перекиси на 200 мл питьевой воды. Если состояние здоровья хоть немного ухудшится, тогда прием нужно немедленно прекратить!
Если состояние здоровья остается стабильным, на четвертый день увеличьте дозу до двух капель на 200 мл воды. Через 7 дней добавьте еще одну каплю. И так раз в неделю добавляйте по одной капле, пока не доведете их количество до 7. После этого еще три дня принимайте по 7 капель. Далее – контрольный анализ крови. Если он будет нормальным, можно переходить к основной лечебной схеме. Не забывайте, что перекись следует принимать за 30 мин до еды или 2-3 часа после.
