Зимние игры с участием родителей
В век высоких технологий дошкольники стали меньше двигаться, а ведь дошкольный период жизни – важнейший для здоровья этап, обеспечивающий единство физического, духовного, психического и интеллектуального развития.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Зимой воздух в городах свежее: снег, как губка, впитывает пыль, копоть, выхлопные газы. Зимний воздух в 1,5 раза богаче кислородом. В нём больше отрицательных ионов, которые тонизируют детский организм, укрепляют нервную систему, облегчают дыхание.
Зачастую у родителей не хватает времени позаниматься с ребёнком. А ведь игры и упражнения для детей с участием родителей могут способствовать укреплению эмоциональных отношений между взрослым и ребёнком, подарить им обоим радость от совместной деятельности.
Прогулка – это источник новых впечатлений и положительных эмоций. Если заранее продумать игры на прогулке, то после неё ребёнок будет чувствовать себя бодрым и весёлым, а родители разделят радость игры со своим ребёнком.
Хорошо, если ребёнок зимой находится и играет на открытом воздухе четыре-пять часов в день. Родителям необходимо постепенно приучать малыша выходить на улицу в любую погоду, даже в мороз.
Однако продолжительность прогулки в холодную погоду сокращается до 40–60 минут. Всё зависит от самочувствия ребёнка, степени его закалённости и подвижности, а также от того, как он реагирует на мороз, ветер, влажность воздуха.
В играх и забавах ребёнок может долго находиться на открытом воздухе не уставая.
На зимней прогулке с ребёнком могут пригодиться:
• санки;
• ледянка;
• коврик или подстилка;
• ведёрко;
• лопата;
• формочки;
• два совочка – для родителя и для ребёнка;
• машинка-самосвал.
ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ!
Чтобы не мёрзнуть на морозе, дети должны постоянно быть в движении, быстро включаться в игру. Их одежда должна быть тёплой, лёгкой, не стеснять движений.
Снеговая площадка должна быть защищена от ветра. Что касается разметки площадки, то можно прибегнуть к самому простому способу – использованию детских флажков. Они легко втыкаются в снег и хорошо видны детям.
