Нет запорам!
Все мы время от времени сталкиваемся с таким неприятным явлением, как запор. Но не спешите сразу принимать слабительные средства, подумайте, может быть, вы сами сможете себе помочь. Включите в свой рацион больше овощей и фруктов, начните делать зарядку, ходите пешком, катайтесь на велосипеде и используйте приемы Су Джок терапии.
Где находятся точки, помогающие справиться с запором?
Это область соответствия толстой кишке (рис. 121).
Рис. 121
Как избавиться от запоров?
Прежде всего найдите болезненные точки соответствия в области проекции толстой кишки и хорошо промассируйте их диагностической палочкой. Затем пальцами сделайте массаж зоны соответствия всей толстой кишке в виде круговых движений в направлении, совпадающем с направлением продвижения содержимого кишечника (рис. 122).
Рис. 122.
Можно использовать и семена. Для этого их фиксируют в зоне соответствия толстой кишке так, чтобы их энергетический поток совпадал с направлением движения содержимого кишечника. Какие семена выбрать для лечения? Преимущество отдается семенам льна, тмина, арбуза, дыни, яблочным и виноградным косточкам (рис. 123).
Рис. 123.
Очень важно прогреть наиболее болезненные точки соответствия моксами. Если у вас есть полынная сигара, то можно сделать утюжащее прогревание: зажженной сигарой водят над проекцией толстой кишки до ощущения приятного тепла (рис. 124).
Рис. 124.
Регулярно выполняйте интенсивный массаж ладоней и подошв. Его можно делать пальцами, роликовым массажером, мячиком для гольфа, грецким орехом, каштаном и др. (рис. 125).
Если вы теряете в весе, а в стуле примеси крови или слизи, то следует обратиться к врачу.
Рис. 125.
