Что произойдет с формой груди после родов и кормления, прогнозировать невозможно. Ведь в этом вопросе очень многое зависит от наследственности.
Некоторые женщины рожают трех-четырех детей, а бюст остается в лучшем виде, как в молодости, такой же упругий и сильный. Другие рожают одного-единственного малыша, и грудь после кормления становится похожей на «ушки спаниеля», как любят отшучиваться на эту тему и сами женщины, и их любимые мужья.
Все изменения связаны с тем, что грудь во время беременности сильно увеличивается в объеме, а после окончания кормления резко уменьшается. К тому же меняется количество гормонов, а с возрастом способность кожи сохранять эластичность снижается.
Чтобы грудь меньше пострадала в этот период, за ней нужно ухаживать так же тщательно и регулярно, как за всем телом. Самый простой метод – поддерживающее и удобное белье. Как и в других случаях, решайте эту проблему комплексно. Свой бюст можно сохранить, если регулярно делать гимнастику, применять водный массаж, следить за правильной осанкой, заниматься плаванием.
При полной груди особенно важно носить хороший бюстгальтер своего размера, который обеспечит поддержку и снизу и сверху. Бретельки не должны врезаться в плечи.
Используйте ежедневные водные процедуры, особенно контрастный или только холодный душ, который улучшает кровообращение и повышает упругость кожи и мышц.
