Боль
Вы переживаете боль, когда начинаете верить в собственные домыслы. Например, вы испытываете боль и страдание, когда верите, что:
• «Я ЕСТЬ МОЯ РАБОТА», то есть когда говорите себе: «Я учитель» или «Я врач». Когда вы отождествляете себя со своей работой, вы чувствуете, что вас больше не будет, если с этой работы вас вдруг уволят. Когда вы понимаете, что вы и ваша работа – это два совершенно разных понятия, вы испытываете не потрясение, а лишь легкое неудобство.
• «Я ЕСТЬ МОЙ БАНКОВСКИЙ БАЛАНС». Нет! Ваше самоуважение никак не связано с остатком на вашем банковском счете.
• «Я ЕСТЬ МОЕ ТЕЛО». Ну, у вас оно точно есть, но вы им никак не являетесь.
• «Я ЕСТЬ МОЯ РЕПУТАЦИЯ». И снова нет. Ваша репутация представляет собой всего лишь мнение других людей о вас. Вы не являетесь тем, что думают другие люди.
• «Я БЕСПОМОЩЕН И НЕСПОСОБЕН КОНТРОЛИРОВАТЬ СЕБЯ». Абсолютное и безоговорочное заблуждение!
• «Я НИ НА ЧТО НЕ ГОДЕН». И снова ошибка. Читайте внимательнее эту книгу.
КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Боль зачастую является лишь свидетельством того, что вам давно пора изменить образ своего мышления.
