Глава 3

Мотивация — это наше всё!

Приговорили преступника к казни на электрическом стуле. А он толстый до неприличия — ни на какой стул не помещается. Решили, значит, его на диету посадить. Проходит месяц — он 15 килограммов набирает. Его пересаживают на хлеб и воду.

Проходит месяц — он ещё 10 кило в плюс. Лишают его совсем еды! Проходит месяц — у него вес ещё на пять килограммов увеличивается. Охранники не выдерживают:

— Мужик! Ты чего не худеешь?

— Да знаете… Как-то мотивации не хватает.

Анекдот

Мотивация — это то, что стимулирует и активизирует мышление и действие людей в конкретной ситуации. Мотивация — это движущая сила эволюции и все средства хороши с её стороны. То есть мотивация бывает как отрицательная, так и положительная. Она и пинка поддаст и приласкает. Поощрение и Наказание — кнут и пряник — это простые законы природы (эволюции), по которым развивается всё живое, в том числе и человек. Закрепил биологический вид полезную особенность поведения, приспособился к окружающей среде, получил бонус: выжил или получил преимущества перед другим видом и взял себе больше благ. Не успел приспособиться — вид исчезает или прозябает на галёрке эволюции. Всё просто!

Вот так и с человеком. Сидит и в «ус не дует», течёт по течению бурной реки, пусть не обижается, что выведет его течение не туда, куда бы он хотел. А тот, кто хочет сам управлять своей лодкой — быть Автором своей жизни — пусть берёт вёсла, тем более что у каждого в лодке они есть, просто неохота грести: тяжело, может, не умею…, отговорок ведь у нас бывает море. Или ещё лучше, других можно заставить грести. Если вам это не симпатиШно, то осваивайте греблю. Да, тяжеловато порой, да, и неохота, но результат-то какой? Приплывёте туда, куда хотели — осуществление своей мечты — и получите бонусы… Да… и помните: Вселенная всегда поворачивается лицом к тем, кто сам гребёт и трудится. По секрету скажу, только никому не рассказывайте, хорошо? Она даже желаниям помогает осуществиться, главное, в голове иметь чёткий образ, с деталями своего желания. А то, когда получите не совсем то, что хотели, расстроитесь. Об этом чуть ниже.

Глава 3 Мотивация — это наше всё!

— AD —

Приступаем к конкретным деталям. Тут, дорогой друг, я буду вас мотивировать, как только можно: больше и разнообразнее. Любое новое дело без мотивации и осознания «зачем мне это и к чему приведёт» глохнет на первых же этапах.

Вот, что говорит психолог Н. И. Козлов на этот счёт:

«Фишка в том, что любой материал (даже самый замечательный) работает только тогда, когда есть мотивация. Именно поэтому, нужно сделать себе будущую привычку „вкусной“ уже сейчас — „загореться“ ею и сильно-сильно поверить в её пользу. Если есть знание и желание — нет ничего сложного в том, чтобы избавиться от старого и приобрести новое. Очень важно видеть в своих действиях смысл! Для чего я это делаю? Что теряю и что приобретаю при этом? Привычка — это как выработанный рефлекс, который заставляет совершать действия, не задумываясь. А воля движется нашим духом, опирается на идею, вдохновение, имеет смысл и суть. Важно помнить, что сила воли без мотивации долго не работает, мотивация должна быть изнутри — это понимание максимальной пользы привычки. Как только появляется знание, несущее свет и открывающее главную суть действия, мы видим для себя смысл — зачем мы это делаем. А дальше появляется вдохновение на новое действие и идея, как это сделать. Когда человек вдохновлён новой идеей, ему очень легко преодолеть силу привычки. Можно смело сказать, что знание меняет привычки и характер человека, вдохновляет и развивает его».

Соглашусь с профессором, так оно и есть. Т. е., самостоятельно изучаем теоретическую пользу новой привычки, появляется смысл, а значит, вслед мотивация.

Формула такова

ЗНАНИЕ — > СМЫСЛ (зачем?) — > МОТИВАЦИЯ

Глава 3 Мотивация — это наше всё!

Похожие книги из библиотеки

Жизнь без старости

Академик РАН Владимир Скулачев и ведущие российские биохимики, проведя многолетние эксперименты, сделали выдающееся научное открытие: старение — это программа, закодированная в генах. Ее можно расшифровать и отменить, ведь недаром обнаружен зверек, который никогда не стареет. На основе сенсационного исследования авторами книги было создано лекарство, которое лечит одну из старческих болезней, ранее считавшуюся неизлечимой. Не исключено, что это только начало пути, и уже в ближайшие годы будет создан препарат, предохраняющий от старости. Чтобы дожить до этого будущего, авторы предлагают 7 принципов, выведенных на основе биологического проникновения в глубинную природу человека. Каждый из принципов понятен и достаточно легко выполним, если вами движет любовь к жизни и своим близким. Следуя этим принципам, можно замедлить генетическую программу старения и заставить свой организм думать, что ему рано стареть. Прочитайте, приблизьтесь к фонтану молодости — и живите долго!

Вода для здоровья

Получивший всемирное признание врач и автор бестселлеров утверждает, что элементарное упорядочение воды и соли в ежедневном рационе способно вернуть вам прекрасное здоровье и самочувствие. Отказавшись от дорогостоящих лекарств и научившись распознавать первые признаки обезвоживания организма, вы избавитесь от астмы, аллергии, гипертонии, диабета, мигрени, артрита, остеопороза, желудочно-кишечных и других серьезных заболеваний.

Заболеваемость детского населения России

В монографии обобщены результаты исследования, проведенного в ФГБУ «Научный центр здоровья детей» РАМН. Авторским коллективом проведено изучение исчерпанной заболеваемости детского населения в пяти субъектах Российской Федерации. На большом статистическом материале с использованием специально разработанной инновационной технологии выявлены закономерности, характеризующие состояние здоровья детского населения в диапазоне 0—17 лет в зависимости от места проживания: большой, малый город, сельская местность. Представленный материал позволит сформировать научно-обоснованные региональные программы модернизации детского здравоохранения, направленные на предотвращение потерь здоровья подрастающего поколения и формирование здоровьесберегающей профилактической среды в педиатрии. Монография адресована руководителям органов и учреждений здравоохранения, врачам-педиатрам, специалистам в области социальной педиатрии и студентам медицинских вузов и колледжей.

Болезни почек

Почки — это один из важнейших органов человеческого тела, который фильтруя кровь, очищает наш организм. От правильной работы почек и мочевыводящих путей зависит состояние всего организма, и нарушение в работе этой системы ведет к разрушению здоровья, а порой и к необратимым процессам. К любым болезням почек необходимо подходить со всей серьезностью. В данной книге доступно изложены основные болезни почек и мочевого пузыря. Представлены причины, симптомы, современные методы диагностики и лечения, а также народные средства, которые помогут Вам повысить эффективность, назначенного врачом лечения. Особая роль уделяется в книге профилактическим мерам, очищению, питанию, которые направленные на сохранение всего организма здоровым. Внимание! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом .