271

Психология зависти, враждебности, тщеславия

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

Тест «Гордыня»

Методика взята из книги Ю. Щербатова «Семь смертных грехов» (2010).

* * *

Инструкция. Читайте утверждения и отмечайте справа те варианты, которые в наибольшей степени соответствуют вашей личности: «а» — нет; «б» — скорее нет; «в» — трудно сказать; «г» — скорее да; «д» — безусловно, да. Над ответами долго не раздумывайте и отмечайте то, что первым приходит в голову.

Опросник

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

— AD —

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

Теперь посмотрите, сколько баллов вы заработали по каждому вопросу, и занесите полученные баллы в таблицу, пользуясь следующим ключом:

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

Просуммируйте результат по каждой из трех строк и определите свой вариант — он выше или ниже средних показателей: гордость — 20–41 балл; гордыня — 14–27 баллов; скромность — 14–27 баллов.

Чтобы оценить вашу общую предрасположенность к греху гордыни, сложите сумму по первой и второй строкам и отнимите от полученной суммы значение третьей строки (гордость + + гордыня — скромность = выраженность греха гордыни).

Полученный результат сравните со средними показателями: менее 21 балла — низкий уровень греха гордыни; от 22 до 37 баллов — средний уровень греха гордыни; от 37 до 47 баллов — повышенный уровень греха гордыни; более 48 баллов — вы погрязли в гордыне.

Опросник «Тщеславие»

Инструкция. Выразите свое согласие или несогласие с предложенными вам ситуациями. Ответ «да» пометьте знаком «+», ответ «нет» — знаком «—».

Текст опросника

1. Часто ли вы останавливаетесь и смотрите на свое отражение в витринах магазина?

2. Думали ли вы когда-нибудь, что неплохо бы сделать косметическую операцию?

3. Вам нравится, когда на вас обращают внимание?

4. Любите ли вы рассматривать свои фотографии, особенно свадебные?

5. Стараетесь ли вы хорошо загореть, прежде чем ехать в отпуск на юг?

6. Мечтаете ли вы побывать на тусовках знаменитостей?

7. Вы причесываете свои волосы больше трех раз в день?

8. Готовясь к поездке за границу, будете ли вы покупать дорогой чемодан?

9. Вам очень хочется иметь какой-нибудь титул или почетное звание?

10. Вы много тратите денег, чтобы поддержать свой внешний вид на уровне современной моды?

11. Вам нравится, когда вас фотографируют?

12. Вы предпочитаете покупать одежду от дорогой фирмы?

Постановка диагноза. За каждый утвердительный ответ начисляется по одному баллу. Подсчитывается сумма набранных баллов: от 0 до 4 — низкий уровень тщеславия; от 5 до 8 баллов — средний уровень; от 9 баллов и выше — высокий уровень.

Опросник «Честолюбие» (1)

Автор Н. Ольшевская. Источник: М.: АСТ, Сова, 2010.

Инструкция. Ответьте, согласны ли вы или нет с предложенными вам утверждениями. Если согласны, обведите номер утверждения кружочком.

Текст опросника

1. Иногда вы думаете, что ваша карьера, работа, вообще жизнь могли бы сложиться и получше.

2. Вы готовы работать вечером и в выходные, только чтобы добиться успеха.

3. После того как достигнута одна цель, вы беретесь за следующую в вашем списке.

4. Вы всегда стараетесь извлечь уроки из ваших побед и поражений.

5. Если вам представляется возможность продвинуться по службе, но при этом потеснить конкурента, вы не задумываясь делаете это.

6. Вы считаете, что человек, если захочет, может добиться многого, если подкрепит свое желание действиями.

7. Вы не прочь сменить работу, пусть даже потеряв достигнутое положение, на другую, более интересную вам.

8. Вы прилагаете все свои усилия, чтобы добиться в жизни успеха.

9. Вы считаете, что попасть на самый верх — достойная цель, за нее стоит бороться.

10. Вас воодушевляет возможность работать на себя, а не на других.

11. Вы постоянно что-то планируете, расчитываете и экспериментируете, чтобы быстрее достичь успеха.

12. Неудачи, которые у вас были, только укрепили ваше желание добиться успеха в жизни.

13. Вы не любите попусту растрачивать время и расстраиваетесть, если такое происходит.

14. Чтобы стимулировать себя к достижению успеха, вы коллекционируете ободряющие девизы и афоризмы.

15. Если вам предложат более высокую должность в другом городе или стране, вы согласитесь.

16. Вы считаете, что вы не хуже других и можете достичь признания.

Определение результата. За каждый ответ да вы получаете по одному баллу. Набранная сумма баллов показывает степень вашего честолюбия: от 0 до 5 баллов — низкое, от 6 до 11 баллов — среднее, от 12 баллов и выше — высокое.

Опросник «Честолюбие» (2)

Тест взят из книги «Психологические тесты на все случаи жизни».

* * *

Инструкция. Вам предлагается ряд высказываний. Для каждого высказывания необходимо выбрать один из ответов: «Согласен», «Согласен частично» и «Не согласен». Правильных или неправильных ответов в этом тесте нет. Речь идет только о вашем мнении о себе самом. Отвечайте по возможности спонтанно. Если некоторые вопросы имеют мало отношения к вашему актуальному состоянию, то попробуйте представить себя в соответствующей ситуации.

Шифр ответов

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

Текст опросника

1. Меня злит, если люди моего интеллектуального уровня достигают большего, чем я.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

2. Мне важно, что другие люди признают мои достижения.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

3. Я смотрю и такие телепередачи, которые мне не нравятся, но из которых можно чему-нибудь научиться.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

4. Я прилагаю усилия по развитию через тренинг тех моих качеств, которые не так хорошо развиты.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

5. Меня привлекает решение сложных проблем.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

6. Я всегда ставлю перед собой определенные цели, которых потом стремлюсь достигнуть.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

7. Я часто работаю в мое свободное время.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

8. Я охотно узнал бы о способах улучшения моих собственных возможностей.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

9. Во время учебы я был не очень доволен своими результатами.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

10. Я не умею «хорошо проигрывать».

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

11. Я охотно сравниваю мои возможности с соответствующими качествами других людей.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

12. Я вряд ли буду воодушевлен деятельностью, которая не находит большого признания.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

13. Критику я принимаю близко к сердцу.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

14. Я недоволен своими возможностями и знаниями.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

15. Я желал бы быть лучшим в моем классе/группе.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

16. Я считаю людей, которые ничего не достигли, менее ценными.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

17. Игры в компании приносят мне удовольствие, потому что я всегда пытаюсь выиграть.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

18. Профессиональная карьера для меня важнее, чем многое другое.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

19. Для меня интереснее иметь менее надежное место работы, но с хорошими возможностями роста по иерархической лестнице, чем быть служащим тихой конторы с маленькой вероятностью увольнения.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

20. Я охотно руководил бы группой или отделом.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

21. Человек, который многого достиг в жизни, изначально мне симпатичен.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

22. Я хочу достичь большего, чем мои родители.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

23. Будучи спортсменом, я бы не принимал участия в состязаниях, где заранее ясно, что я?буду последним.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

24. Будучи начальником, я постарался бы быть лучше во всех областях, чем мои сотрудники.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

25. Я доволен собой только в том случае, если сделал что-то существенное.

Ключ

Ключ

. За каждый пункт «Согласен» вы получите 2 балла, за «Согласен частично» — 1, а за «Не согласен» — 0 баллов. Сумма баллов всех групп и ваш возраст — основа для выбора интерпретации. В таблице выберите ваше число в соответствующей группе возраста и узнайте, как сильно выражено ваше честолюбие.

В разных возрастных промежутках одному и тому же количеству баллов соответствует различная степень выраженности честолюбия. Поэтому получившуюся у вас сумму баллов ищите в шкале вашего возрастного интервала.

Менее шестнадцати лет

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

Семнадцать — двадцать один год

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

Двадцать два — тридцать лет

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти

Более тридцати лет

Интерпретация

Интерпретация

Честолюбие выражено очень сильно. Ваше жизненное кредо — все или ничего. Вы стремитесь к успеху любой ценой и болезненно реагируете на успехи других людей. Малейшая неудача негативно отражается на вашей самооценке. А это уже похоже на навязчивую идею. Пора немного ослабить напряжение. Постоянная нервозность отнюдь не способствует достижению блестящих результатов, и вместо долгожданного признания можно получить нервное истощение.

Честолюбие выражено сильно. Вам хочется, чтобы люди хвалили вас за ваши успехи. Это, конечно, неплохо, но неужели вы думаете, что вас больше не за что любить? Тогда вы себя явно недооцениваете.

Честолюбие выражено средне с тенденцией к «сильно». Вы знаете себе цену и стараетесь в выгодном свете подать себя окружающим. Есть много вершин, о покорении которых вы периодически задумываетесь. Ваше честолюбие в основном идет вам на пользу, стимулируя к достижению новых результатов и улучшению старых.

Честолюбие выражено средне с тенденцией к «слабо». Вам хорошо известно, на что вы способны и на что можете рассчитывать. Вы, как говорится, звезд с неба не хватаете. Что ж, если вы удовлетворены, если это то, чего вам действительно хочется от жизни, вам можно только позавидовать.

Честолюбие выражено слабо. Достижение успеха не имеет для вас большого значения. Вы не жаждете добиться любви окружающих, демонстрируя им блестящие результаты. И это, скорее всего, сказывается на вашей профессиональной деятельности не лучшим образом. Встряхнитесь, проявите интерес к жизни, покажите всем, на что вы способны!

Опросник «Жадность»

Инструкция. Вам предлагается высказать свое согласие или несогласие с рядом утверждений. Обозначьте свой ответ в бланке любым значком в колонках справа.

2. Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти
Ключ

Ключ

. За положительные ответы по пунктам 1, 5, 7, 9, 13, 15 начисляется по 3 балла, за положительные ответы по пунктам 2, 3, 14, 19 — по 2 балла, за положительные ответы по пунктам 4, 6, 8, 10, 11, 12, 16, 17, 18 — по 1 баллу. Подсчитывается набранная сумма баллов. Чем она меньше, тем больше выражена у вас жадность.

Опросник «Склонны ли вы к жадности?»

Инструкция. Выберите тот или иной соответствующий вашему поведению вариант ответа на предлагаемые вопросы и обведите их кружочком.

Текст

1. Вы обычно замечаете, когда вас пытаются обмануть?

Да

Нет

2. В школе или в институте вы когда-нибудь брали деньги за то, что давали списать свои работы?

Да

Иногда

Нет

3. Кто, по вашему мнению, более счастлив — богатые или бедные?

Богатые

Бедные

4. Вы когда-нибудь брали в долг и потом не возвращали?

Да

Иногда

Нет

5. Надо ли жалеть бомжей?

Да

Не всех

Нет

6. Синица в руках лучше, чем журавль в небе?

Да

Нет

7. Даете ли вы деньги в долг?

Всегда

Смотря кому

Нет

8. Что лучше — быть богатым или влюбленным?

Богатым

Влюбленным

9. Любите ли вы хвастаться своими доходами?

Да

Нет

10. Когда вы даете деньги в долг своим близким родственникам, требуете ли, чтобы они вернули вам этот долг?

Да

В зависимости от обстоятельств

Нет

11. Вы подписывались в избирательных листах всяких непонятных партий за деньги?

Да

Иногда

Нет

12. Вы ищете в газетах купоны на скидки?

Да

Редко

Нет

13. Вы когда-нибудь делали благотворительные пожертвования?

Да

Редко

Нет

14. Собираясь с друзьями в кафе, вы скидываетесь наравне со всеми?

Да

Нет

15. Гложет ли вас зависть к богатым?

Да

Иногда

Нет

16. Посещают ли вас мысли, что ваши богатенькие родственники слишком долго задерживаются на этом свете?

Да

Иногда

Нет

Ключ. Ответы «да» оцениваются в 3 балла, ответы «иногда», «редко» и др. — в 2 балла, ответы «нет» — 0 баллов. Подсчитывается набранная по всем вопросам сумма баллов: 30–48 баллов — большая склонность к жадности; 15–29 баллов — средняя; 0–14 баллов — низкая.

Опросник «Алчность»

Тест взят из книги Ю. Щербатых «Семь смертных грехов»

Текст опросника

Первая шкала

1. Если вы получаете незапланированный доход (выигрываете в лотерее, находите деньги или получаете легкий заработок), откладываете ли вы эту сумму на «черный день»?

2. Часто ли вы думаете о потраченных деньгах, снова и снова представляя, на что можно было бы потратить их сейчас, в новых обстоятельствах?

3. Можно ли о вас сказать, что вы зарабатываете гораздо больше, чем тратите?

4. Часто ли вас «давит жаба» в магазине, когда вы вполне способны купить понравившуюся вещь, но вам жалко на это денег?

5. Вы интересуетесь условиями размещения денег в разных банках, сравнивая процентные ставки депозитных вкладов?

6. Можно ли сказать, что вы нередко покупаете вещи на распродажах не потому, что они вам нужны, а просто из-за большой скидки?

7. Бывает ли так, что вы отказываете дать знакомым в долг, потому что вам было жаль денег, и вы боялись, что их не вернут вовремя?

8. Вам приходилось выбирать более дешевый, хотя и неудобный вид транспорта?

9. Было ли так, что вы заходили в несколько магазинов, чтобы сравнить цены на какой-то товар, а потом возвращались туда, где этот товар был дешевле, так как вы не любите переплачивать?

10. Вы любите делать у себя дома запасы продуктов?

Вторая шкала

1. Смотря телевизионное шоу, в котором разыгрываются денежные призы, часто ли вы задумываетесь о сумме выигрыша, прикидывая, как бы потратили эти деньги на месте победителя?

2. Можно ли сказать, что вы больше фиксируетесь не на том, что у вас есть, а на том, чего вам не хватает, а получив желаемое, вы начинаете думать о новых благах?

3. Вы завидуете игрокам на бирже, зарабатывающим на финансовых спекуляциях, и хотели бы сделать состояние на подобных операциях?

4. Можно ли сказать, что в вашем доме скапливаются ненужные вещи, которые вы покупаете под влиянием спонтанно возникшего желания, а не по необходимости?

5. Часто ли бывает так, что часть продуктов пропадает и их приходится выбрасывать?

6. Приносят ли вам радость походы по магазинам, повышается ли у вас настроение от приобретения новых вещей?

7. Вы готовы испортить отношения со своими коллегами, если вам захочется занять более высокую должность?

8. Любите ли вы роскошь и дорогие вещи?

9. Угнетает ли вас отсутствие возможности купить что-то из дорогих вещей, потому что вам это не по карману?

10. Часто ли вы думаете: «У меня мало денег» или «Как бы разбогатеть»?

Ключ. За каждый утвердительный ответ вы получаете по одному баллу.

Первая шкала: 0–2 балла — щедрая душа; 3–6 баллов — бережливый; 7–8 баллов — скупой; 9–10 баллов — скряга.

Вторая шкала: 0–2 балла — буддистский монах; 3–6 баллов — расчетливый; 7–8 баллов — хотел бы иметь больше; 9–10 баллов — ненасытный.

Баллы по двум шкалам: 1–5 баллов — низкая жадность; 6–13 баллов — средняя жадность; больше 14 баллов — высокая жадность.

Похожие книги из библиотеки

Полный курс массажа

Одним из способов лечения и предупреждения болезней является массаж — механическое воздействие на тело человека с помощью специальных приемов. Со страниц данной книги читатель ознакомится не только с приемами классического, общеоздоровительного и тайского массажа, но и с современными методиками лечебного массажа, показанного при сколиозе, остеохондрозе, радикулите, артрозе, невралгии, пневмонии, гипертонии и многих других заболевания.

Питание по группам крови. Новые рецепты

В наше время лишний вес стал проблемой для многих. В борьбе с ним с переменным успехом были испробованы многие способы, одним из которых является питание по группам крови. В данном издании собрана подробная информация о режиме питания при разных группах крови, рекомендации и советы, которые помогут сочетать диету с привычным образом жизни. В книге имеется большое количество рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут худеть эффективно и с удовольствием.

Бронхи и легкие. Советы и рекомендации ведущих врачей

Органы дыхания первыми принимают на себя удар при встрече с загрязнениями воздуха, бактериями, вирусами, грибами и другими повреждающими факторами окружающей среды. Их роль в поддержании иммунной защиты организма трудно переоценить! За сутки легкие задерживают очень большое количество взвесей. Физиологи подсчитали, что это приблизительно ведро грязи ежедневно! Принимая на себя столь мощную нагрузку, органы дыхания часто не справляются с обеспечением организма кислородом. А от этого страдают другие органы: сердце, мозг, пищеварительная система. В книге, которую вы держите в руках, рассказывается об острых и хронических заболеваниях дыхательной системы, а также о других недугах, которые непосредственно связаны с органами дыхания, о новейших методах лечения, с помощью которых сегодня восстанавливают легкие и бронхи в ведущих клиниках мира. Большое внимание уделяется таким грозным заболеваниям, как астма, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) и туберкулез. В книгу включены уникальные дыхательные гимнастики, которые помогут поддерживать бронхи и легкие в отличной форме. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Я знаю о весе все… и даже больше

Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть. Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере. Худей спокойно и без правил.