Планирование беременности – один из важнейших этапов материнства. Подойдя к нему с полной ответственностью, женщина забоится не только о малыше, но и о собственном здоровье. Этот этап также позволяет семейным парам сблизиться и настроиться на общую волну. Важно подойти к подготовке комплексно, и не ограничиваться собственными знаниями.

Необходимость этапа планирования беременности

Нередко можно услышать истории о том, что пара ведет активную половую жизнь, но долгожданная беременность не наступает. В таком случае партнеры испытывают стресс, что приводит к негативным последствиям. Комплексная диагностика позволяет всесторонне оценить ситуацию, дать практичные советы по ускорению процесса. Стоит сказать, что современные городские клинические больницы оснащены современным оборудованием и предлагают комплексно оплатить весь цикл подготовки. Чтобы облегчить поиски квалифицированных специалистов предлагает ГКБ платные услуги, которые включают:

  • УЗИ малого таза и малого таза;
  • Рентгены;
  • Консультации терапевта, гинеколога и офтальмолога;
  • Забор крови и подробная карта антител;
  • Общий анализ мочи;
  • Анализ на заболевания ЗПП и опасные микроорганизмы;
  • Посев на чувствительность к антибиотикам;
  • Определение группы крови и резус-фактора.

Первичный прием врача-гинеколога позволит составить индивидуальную схему обследования и подготовки. Прохождение  всех этапов проходит гораздо быстрее, если все врачи и необходимое оборудование собрано в одном месте. В таком случае не приходится тратить время на дорогу и поиск квалифицированных кадров.

Нужно ли готовиться к беременности мужчинам?

Конечно, в этот момент на мужчина испытывает большой груз ответственности. Именно ему предстоит заботится о жене и ребенке. Однако не стоит забывать и о физическом здоровье, ведь он тоже участвует в процессе беременности. Предварительно необходимо сдать кровь на определение группы крови и резус-фактора, чтобы убедиться в совместимости и отсутствии резус-конфликта. Помимо этого лучше подстраховаться и дополнительно сдать анализ на половые инфекции. В случае, если зачатие не происходит в течении года, мужчине назначают спермограмму, позволяющую определить количество и подвижность сперматозоидов.

Как настроить организм на зачатие ребенка

Врачи вносят серьезный вклад в обеспечение безопасности матери и ребенка, но главная задача заботы о здоровье лежит на будущих родителях. Специалисты рекомендуют специальные сбалансированные программы питания, где в основе лежат необходимые для формирования малыша витамины и микроэлементы. За 3 месяца до зачатия необходимо увеличить потребление:

  • Фолиевой кислоты. Она содержится в зеленом салате, бобовых и цитрусовых.
  • Йода. Получать его можно из морепродуктов, рыбы и инжира.
  • Витамина А. Больше всего витамина А содержится в тынке, помидорах, моркови и рыбе. Однако этого не всегда достаточно. Зачастую требуется дополнительное поступление через витамины.
  • Витамина Д. Содержится в яйцах, твердых сырах и сливочном масле. Отвечает за построение костной ткани ребенка и функционирование репродуктивной системы женщины.

Стоит напомнить, что назначать дополнительные препараты или витамины может только врач, особенно, когда речь заходит о планировании беременности. Идеальной моделью считается подбор врача-гинеколога, который будет курировать все этапы: зачатие, вынашивание, рождение и последующее наблюдение женщины.