Варикоз – одно из самых распространенных заболеваний, отсутствие лечения которого приводит к тяжелым последствиям, в том числе инвалидности. По официальным источникам от этого заболевания страдает 50% людей. Ознакомиться с причинами и последствиями заболевания можно на сайте Стоп варикоз, где также представлены современные методы лечения и профилактики. На портале представлены информационные статьи и видеоматериалы.

Профилактика варикоза
Для профилактики специалисты рекомендуют заниматься спортом, причем наиболее предпочитаемым является бег трусцой. 30 минут бега в день достаточно, чтобы снизить вероятность развития заболевания. Если же такая возможность отсутствует, то бег можно заменить ходьбой.

Застой крови в венах можно уменьшить с помощью простейших упражнений, например, подъемы и опускания на носочек, разгибательные движения голеностопа. Такие упражнения актуальны для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Причины заболевания могут быть разными, но основной является наследственность. У ребенка в 2-3 года уже могут проявляться первые признаки слабости соединительных тканей вен. Таким людям нужно ежегодно консультироваться у флеболога. Стоит напомнить, что ранее выявление заболевания упрощает лечение.

Выявить варикоз самостоятельно можно по ряду признаков. Например, появление отечности, судороги, чрезмерная усталость и боли являются явными свидетельствами нарушений. Появление на ногах бугорков также требует немедленного обращения к специалисту. Значительно реже варикоз возникает на руках и других участках тела. Основным способом лечения варикоза остается хирургическое вмешательство. Как правило, специалисты назначают комплексное лечение, вид которого определяется наличием осложнений.