Мамины прикосновения действуют на малютку магически! От твоих рук через его кожу поступают импульсы к коре головного мозга, а затем передаются в центральную нервную систему, тонизируя ее. Реакции ребенка
становятся более зрелыми, активизируются мыслительные процессы, укрепляется иммунитет. Но и это еще не все! Массаж, если он делается правильно, способен избавить кроху от дисплазии, кривошеи и пупочной грыжи. Есть много случаев, когда своевременный курс массажа помогал избежать операции. Конечно, первые занятия должны проходить под контролем специалиста. И так до тех пор, пока ты не освоишься и не поймешь принцип выполнения каждого движения.


Совершенная техника
Запомни основной принцип: не прилагай силу! Ты должна чуть касаться нежной кожи подушечками пальцев и ладонями. Существует множество массажных техник, но для деток их только 4: поглаживание, растирание, похлопывание и точечный массаж. Последние три можно начинать использовать не раньше пяти месяцев.
• Во время поглаживания твои руки плавно скользят по коже. Ты можешь менять темп с быстрого на медленный и наоборот.
• При растирании нужно быть особенно осторожной и рассчитывать силу каждого прикосновения. Эпидермис ребенка растягивается, мнется, как тесто. Ты работаешь главным образом пальцами.
• Похлопывание утомляет руки взрослого, но приносит море удовольствия маленькому. Хлопай его ладонями, сложенными холмиками. Несмотря на резкий звук, прикосновение получается мягким.
• Точечный массаж прекрасно укрепляет мышцы и помогает устранить некоторые проблемы (например, пупочную грыжу). Во время его выполнения твои пальцы напряжены, но не статичны - при нажатии должны чуть-чуть вибрировать. Не прекращай курс раньше срока, рекомендованного врачом. Некоторые нарушения исправляются не один месяц, другие исчезают через пару недель. Если ты делаешь массаж регулярно, но не замечаешь улучшений, обязательно покажи ребенка специалисту. Возможно, он порекомендует увеличить нагрузку или распишет новый комплекс упражнений. Не исключено, что к массажу добавятся лечебная гимнастика, ванночки. Никогда не увеличивай нагрузку на свое усмотрение. Ты не знаешь, как на подобные изменения отреагирует детский организм.


Запретные зоны
На маленьком тельце есть участки, которые стимулировать противопоказано. Обходи стороной область печени (правое подреберье), коленные чашечки, локтевые суставы, почки и роднички. Помни о том, что двигаться нужно от центра к периферии. То есть ножки поглаживай от бедер к стопам, руки - от плеч к ладошкам.


Блиц-метод
Есть движения, которые способны моментально облегчить состояние малыша. Попробуй и убедись.
• Теплую ладонь держи над маленьким животиком (пальцы не касаются кожи). Начинай медленно двигаться по часовой стрелке. С каждым кругом наращивай темп. После десятого движения снижай обороты. И заканчивай нежным прикосновением к центру животика. Так ты прогоняешь воздух из кишечника. Колики не побеспокоят кроху.
• Легкие, но ритмичные поглаживания от плеч к стопам помогут успокоить капризного ребенка, снимут напряжение. Он расслабится, быстро заснет.


Кривошея
Поврежденная или неразработанная с одной стороны мышца шеи требует интенсивного массажа. Попроси кого-нибудь из близких помочь тебе. Положи кроху к себе головой. Обхвати ее и медленно наклоняй в сторону поврежденной мышцы. Затем - в противоположную. Ассистент придерживает маленького за плечики так, чтобы они оставались на одном месте.


Дисплазия
Недоразвитие вертлужных впадин приводит к тому, что головки бедер не фиксируются, как положено, а выпадают. Такое нарушение врачи называют дисплазией тазобедренных суставов. Простые упражнения способны исправить нарушения. Малыш лежит на твердой поверхности. Возьмись за его голени, согни ножки в тазобедренных и коленных суставах. Покрутите с ребенком невидимые педали: вперед и назад. Только без резких движений!


Плоскостопие
Форма стопы у ребенка образуется к 3-4 годам жизни. Массаж начинай с пальчиков - от больших к мизинцам. Не спеша двигайся вниз: удели внимание бугорку под пальцами, как следует разомни середины стоп, постучи по ним пальцами. Обязательно рисуй на маленьких ножках восьмерочки. Центр цифры должен проходить через середину стопы. В конце погладь пяточки.


Бронхит
Нежные прикосновения помогут избавить дыхательные пути от мокроты. Положи ребенка поперек колен или на стол. Начинай массаж с середины спины, постучи по ней ребрами ладони (не сильно!). Постепенно двигайся к шее. Если будешь делать все правильно, кожа на спинке порозовеет. Сильный приступ кашля с отхаркиванием только подтвердит эффективность процедуры.


Пупочная грыжа
Причина грыжи - слабые мышцы брюшины. С помощью точечного массажа ты ускоришь в мышечной массе кровообращение и соответственно укрепишь их. Сперва аккуратно вправь грыжу и надавливай на кожу вокруг пупка. Движения отрывистые: надавила, подержала 5-10 секунд, отпустила. Пощипывания кожи рядом с пупком - тоже действенный метод. Каждый сеанс завершай медленными поглаживаниями животика по часовой стрелке.