Какие опасности таит в себе летняя пора? Что нужно знать, чтобы летний отдых не был омрачен проблемами со здоровьем? И как правильно себя вести, если всё-таки с вами или вашими близкими случились такие неприятности как: солнечный удар, аллергия и отравление грибами или растениями.

Тепловой и солнечный удар

Причиной теплового удара является воздействие на организм человека высокой температуры окружающей среды, особенно в сочетании с большой влажностью и чрезмерной физической нагрузкой. Организм защищает себя от высокой температуры посредством потоотделения. Но, с интенсивным потоотделением, из организма выводятся соли и жидкость. Это приводит к повышению температуры тела и перегреву.
Более всего подвержены перегреву дети и люди пожилого возраста. Тепловой удар, вызванный воздействием на организм прямого солнечного излучения, принято называть солнечным ударом.
Причиной солнечного удара является длительное воздействие на голову солнечных лучей. Какие меры нужно принимать, если с человеком случился тепловой или солнечный удар?
Запрещается:
· Охлаждать быстро и резко;
· Давать жаропонижающие препараты;
· Давать алкогольные напитки, а также напитки, содержащие кофеин.
Ваши действия: Вызовите «скорую помощь». Ожидая врачей, необходимо перенести пострадавшего в прохладное место.
Если пострадавший находится в сознании, уложите его на спину, слегка приподняв ноги. Снижайте температуру тела, обертывая его мокрыми полотенцами. Охлаждайте голову и область сердца. Каждые 10 мин. давайте ему пить полстакана подсоленной воды (1 ч. ложка на литр воды). Обильно поите холодными напитками. Следите за дыханием, дайте понюхать нашатырный спирт.

Аллергический шок

Аллергия – это реакция организма на различные соединения, находящиеся в воздухе или в пище, на лекарства, косметику, стиральные порошки, а также яды насекомых и змей. Реакция организма на аллергию может проявиться в виде незначительного кожного зуд а и сыпи. Но может наступить и аллергический (анафилактического) шок.
Нельзя:
· Оставлять пострадавшего одного;
· Давать ему пить или есть;
· Подкладывать что-либо под голову – это может способствовать затруднению дыхательной деятельности.
Необходимо:
· Устранить причину аллергической реакции;
· Дать пострадавшему антигистаминные препараты;
· Немедленно вызвать скорую помощь.
Симптомы:
· Бледность кожных покровов;
· Потеря сознания.
· Высыпания на коже, отеки;
· Тошнота, рвота;
·
Боли в пояснице;
· Учащённое дыхание;
· Чувство тяжести в грудной клетке.
Ваши действия: Немедленно вызовите «скорую помощь». Проверьте наличие у больного сыпи и затрудненного дыхания.
Если причиной шока является укус пчелы, постарайтесь извлечь жало. Старайтесь успокоить пострадавшего, потому как волнение усиливает аллергическую реакцию.
В случае остановки дыхания немедленно начинайте делать искусственное дыхание, а при отсутствии пульса - массаж сердца.

Отравление ядовитыми растениями или грибами

Отравление может произойти при приёме ядовитых грибов (красный или серый мухомор, бледная поганка, ложный опёнок, ложный шампиньон и др.), а также съедобных грибов, если они испорчены (плесневелые, покрытые слизью, длительно хранившиеся).
Наиболее ядовита бледная поганка – смертельное отравление может произойти даже при приёме одного гриба.
Помните, что кипячение не разрушает ядовитых веществ, содержавшихся в грибах.
Симптомы отравления появляются уже через несколько часов (1,5 – 3 часа). Это:
· Быстро нарастающая слабость;
· Головная боль, головокружение;
· Слюноотделение, тошнота, диарея;
· Многократная мучительная рвота;
· Сильные колики в животе.
Необходимо:
·

При подозрении на отравление грибами немедленно вызвать «скорую помощь»;
· Сохранить остатки растений или грибов, вызывающих отравление.
Ваши действия: Доставьте пострадавшего в больницу. Выясните, какими растениями отравился пострадавший, и покажите их врачу. До приезда «Скорой помощи» начинайте промывание желудка водой, лучше слабым раствором перманганата калия методом искусственной рвоты. Полезно в раствор добавить активированный уголь. Тепло укутайте пострадавшего и предложите ему горячий сладкий чай.