Осень и зима являются теми временами года, когда организм начинают донимать простуда и грипп. А эти болезни сопровождаются сильным кашлем. А если даже после выздоровления человека продолжает мучить кашель, то это означает только одно – лечение было неправильным.

Вообще, бороться с кашлем надо в зависимости от его срока и характера. И это при том условии, что одних он мучает днем, других ночью во время сна, третьи начинают кашлять только при выходе на улицу и т.д. Поэтому, стратегия для борьбы с кашлем такова: чем больше будет развиваться кашель, тем труднее будет от него избавиться.


Простуда, как правило, не начинается сразу с кашля. Обычно сначала першит в горле, закладывает нос и начинает побаливать горло. Но кашля можно и избежать, если сразу же после появления таких симптомов начать активные лечебные процедуры.
Для этого, 3-4 раза каждый день надо промывать нос соленой водой, после чего закапывать в нос противовоспалительные капли.
Для того чтобы лекарство подействовало лучше, после закапывания надо откинуть голову назад, чтобы лечебная жидкость стекла по носоглотке. Кроме того, каждые час надо полоскать горло фурациллином или раствором чайной ложки соды и нескольких капель йода в стакане воды. Но самое простое средство от кашля состоит в том, чтобы чайную ложку оливкового масла держать во рту до тех пор, пока оно не перестанет быть вязким.

Можно попробовать избавиться от начинающихся приступов кашля при помощи лечебной гимнастики. Делается она так: руки заводятся за спину с одновременным глубоким вдохом, затем дыхание надо задержать и, наклоняясь очень медленно вперед, выдувать воздух через сложенные трубочкой губы. Такое упражнение предотвращает приступы кашля, и облегчают отхождение мокроты.

Правда, как ни печально, но в жизни чудес не бывает или происходят они очень редко. Это все к тому, что инфекция, так или иначе, но попадает в организм, после чего и начинает кашель – сухой, надрывный и очень болезненный.
Если это случилось, то главная задача состоит в том, чтобы такой кашель превратился в «мокрый», который не так раздражает бронхи.

Для этого рекомендуется пить теплое молоко с содой и сливочным маслом, корень солодки, девясил, подорожник, чай с медом, подогретая минеральная вода типа «Боржоми». Очень кстати будут и содовые ингаляции.
Если кашель очень мешает спать, что его можно подавить при помощи специальных лекарственных препаратов, которые действуют на кашлевой центр. Можно попробовать и ментоловые леденцы, которые широко рекламируются. Правда, помочь они могут не всем.

Но вот наши прабабушки и бабушки умели останавливать кашель жженым сахаром. Одна чайная ложка обычного сахарного песка нагревается на слабом огне до приобретения им цвета меда.
После чего, ложку с таким расплавленным сахаром погружают в емкость с небольшим количеством воды. Получается леденец – самое лучшее средство и приятное от сухого кашля.


Бывает и так, что мокроты становится так много, что человеку очень трудно откашляться.
В таком случае помогут лекарства, которые способны разжижать мокроту. Неплохо 2-3 раза в день дышать над емкостью с подогретой водой «Боржоми» с добавлением в нее нескольких капель анисового масла.
Если мокрота обильная, то дышать рекомендуется над отваром из эвкалиптового листа и почек сосны. Можно пойти по пути наименьшего сопротивления, и пить горячее пиво. Что, правда, не очень приятно, но зато полезно.


Длительный кашель опасен. Это касается даже тех случаев, когда он не беспокоит особо. Мокроты может становиться меньше, а ее отхождение происходит с огромными трудностями. Это означает, что бронхи со своей задачей уже не справляются, поэтому следует посетить врача-пульмонолога.
После рентгеновского и бактериального анализа врач может назначить антибиотики.
В некоторых случаях лечение может производиться ультразвуком, который очень хорошо разжижает мокроту в различных участках бронхов.

В качестве профилактики и, так сказать, «домашнего средства», рекомендуется утром после пробуждения не вскакивать сразу с постели, а полежать сначала на одном, потом на другом боку, на животе. Можно попросить близких людей сделать массаж: ребром ладони легонько постукивать по спине.


Если кашель пропадает на 2-3 недели, но, вскоре, появляется с новой силой, преимущественно короткими приступами, либо начинает напоминать о своем существовании при перепадах температуры, при запахе острых пряностей и т.д.
Как правило, такие резкие приступы кашля ведут к тому, что лицо начинает краснеть, даже могут лопаться небольшие сосудики. Именно так проявляет себя обструктивный бронхит, развивающийся тогда, когда бронхи уже не могут выводить мокроту.

В этом случае лечение будет длительным и серьезным, причем, как фармацевтическими лекарственными препаратами, так и гомеопатическими средствами. Неплохо будет посетить соляные пещеры в качестве терапии. Хотя, существует и самое простое средство: взять отпуск и поехать в страну с жарким и сухим климатом и пробыть там, как можно дольше. Вволю надышавшись там воздухом, насыщенным отрицательными ионами, ароматами южных растений, человек начнет ощущать, что кашель постепенно пропадет. Хотелось, чтобы навсегда!