Неправильная еда или праздничный стол может иметь неприятный финал в форме изжоги. Это известно большинству беременных женщин и людей с желудочно-пищеводным рефлюксом. Переедание в выходные дни или русская кухня - это возможность почти для всех испытать изжогу. Как предотвратить появление изжоги?
Изжога проявляется ощущением жжения в области грудной кости, которая находится вверху грудной части. Также есть неприятное ощущение горечи во рту, похожее на состояние после рвоты. Эти симптомы вызывает раздражение слизистой оболочки нижних слизистых с содержимым желудка или двенадцатиперстной кишки, желудочной кислоты или желчи. Это одна из наиболее распространенных проблем переедания, она не приносит большого риска для здоровья, но является очень неприятным симптомом.
Переедание или болезнь?
Случайную изжогу испытывают до 40% людей в течение жизни, даже при хорошем функционировании нижнего пищеводного сфинктера.
Препятствие «прохождения» пищи по пищеводу, ожирение, неправильное положение тела, беременность также может вызвать изжогу.
Изжога также может быть вызвана так называемым гастроэзофагеальным рефлюксом или рефлюксной недостаточностью пищевода, при котором содержимое желудка выходит в противоположном направлении, то есть в пищевод.
Если раздражение слизистой оболочки пищевода имеет длительный характер, могут возникнуть серьезные проблемы с пищеварением. Поэтому в таком случае следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу.
Что вызывает изжогу чаще всего?
Различные типы продуктов питания и напитков зачастую вызывают изжогу, как это предотвратить:
- попробуйте ограничить себя в употреблении жирных продуктов, кофе и шоколада
- избегайте белых вин
- курильщикам следует ограничить количество сигарет
- сладкие, жареные продукты также вызывают состояние изжоги
Устранение слабой изжоги
Редкие эпизоды изжоги не опасны, но неприятны. Неправильное положение тела во время еды обычно приводит к изменению положения верхней части тела. При возникновении изжоги попробуйте один из методов:
- выпейте стакан тёплой воды
- кефир или молоко может помочь в борьбе с изжогой
- рис хорошо успокаивает весь пищеварительный тракт
Лекарства и добавки - антациды
Антациды уменьшают желудочную кислотность и могут содержать многообразные активные вещества. Вместе эти вещества быстро устраняют избыток кислоты и обеспечивают облегчение от неприятных симптомов рефлюкса кислоты в желудке, изжоги и других проблем пищеварения.
В аптеке продаются множество препаратов устраняющих признаки изжоги: Ренни, Тамс, Тальцид, Гевискон или Маалокс.
Средства, которые содержат антациды, подходят в том случае, если изжога не имеет интенсивный характер и проявляется не очень часто. Для более серьёзных проблем с желудком используются другие препараты, так как антацидные средства не помогут.
Ингибиторы протонного насоса
Ингибиторы протонного насоса снижают выработку соляной кислоты посредством блокирования в клетках слизистой желудка.
В аптеках доступны следующие препараты: Гастропом, Лосепразол или Хелицид.
Данные лекарства используются в случаях частой изжоги, которая сопровождается другими симптомами заболевания желудочно-кишечного тракта. В отличие от антацидов, которые используются по мере необходимости, эти лекарства обычно принимаются регулярно.
Народные средства и травы
Если вы не хотите использовать химические препараты, существуют естественные альтернативы:
- добавки для питания от изжоги - смесь натуральных веществ в виде пищевой добавки для нормальной деятельности пищеварительного тракта
- абисиб – изготовлен из молодой хвои сибирской пихты
- жевание 1 чайной ложки тмина, фенхеля или анисовых семян
- жевание кусочка засахаренного имбиря или листьев мяты
Изжога и сода
Известным лекарственным средством от изжоги является сода. Применение соды против изжоги широко рекомендуется на форумах при обсуждении в интернете, но вам нужно быть осторожным при ее использовании. Это может ухудшить ситуацию. Возможно использование классической пищевой соды, она также является частью вышеупомянутых антацидов. Сода используется для острых проблем с изжогой. Однако длительное использование соды для снижения кислотности желудка может вызвать хронический запор. Поэтому при частой изжоге рекомендуется избегать самолечения и обратиться к врачу.
А если у вас возник грибок ногтей, то можете прочитать о нем здесь: https://gribokexpert.ru/gribok-nogtej/kak-lechit-gribok-nogtej-na-nogah
