Первая помощь на отдыхе на море
На носу жаркое лето – самое время отпусков. Большинство планирует провести отпуск где-нибудь на море. Этот выбор очевиден, ведь морской отдых оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, добавляет жизненных сил. Конечно, лишь в том случае, если к подготовке отпуска вы подошли рационально и ответственно.
Загар или ожоги
При дозированном пребывании под лучами солнца, вы получаете не только ровный, загар, но и улучшение кровотока, насыщение жизненно необходимым витамином Д. Кроме того, солнечные лучи эффективно справляются с воспалениями кожи.
Впрочем, если с самого начала отдыха вы часами находитесь под жарким солнцем, с непокрытой головой, вам гарантированы, как минимум – вялость, головная боль, а в перспективе – тепловой удар и солнечные ожоги. Избежать этих неприятных ситуаций просто, надо воспользоваться специальными препаратами. Если вы все-таки не смогли уберечься от солнца и получили ожог, воспользуйтесь специальным средством Эплан. Это мазь для заживления ран, обладающая в том числе и отличнейшим заживляющим противоожоговым эффектом.
Есть ли спасение в воде?
Морская вода – настоящий природный целитель! Соленые волны обеспечивают небольшой массажный эффект, что улучшает эластичность наших сосудов и нормализует артериальное давление. К тому же морская вода - сокровищница полезных элементов, таких, как магний, йод, калий и кальций. Эти элементы налаживают работу ЦНС, эндокринной систем.
Однако ни тщательная подготовка, ни соблюдение режима дня, не сможет полностью уберечь вас от различных травм в отпуске. Бывая даже в тени, можно получить солнечные ожоги от чересчур активного солнца, в воде можно поранить ногу о гальку или обжечься об медузы, а можно порезать ступню осколком ракушки.
В этом случае совсем необязательно тащить на отдых целый арсенал кремов и средств от ожогов. На помощь придет Эплан, упомяянутый ранее. Благодаря своим бактерицидным и восстанавливающим свойствам, Эплан прекрасно справится с неприятностями, которые могут произойти на отдыхе. Ожоги, порезы и ссадины, обработанные этой мазью, заживают очень быстро.
Хорошего и приятного вам отдыха на морском побережье!
